生時間：高績效時間管理術

内容简介

《生時間：高績效時間管理術》是一本關於如何高效管理時間的書籍。作者傑克．納普和約翰．澤拉斯基分享了他們在Google和其他頂尖公司中實踐的時間管理技巧，幫助讀者更好地規劃和利用時間，提高工作和生活的效率。

書中詳細介紹了多種時間管理策略，包括如何設定優先級、如何避免分心、如何有效地進行會議等。這些策略不僅適用於職場，也適用於日常生活。

    我們的時間大多被「預設值」花掉了
    會會時間雙傻
    幕後故事，第一部：不分心iPhone
    幕後故事，第二部：生時間的蠢蛋冒險
    設計衝刺實驗室教我們的四件事
【導讀】
    「生時間」只有四個步驟、天天重複
    精華：每一天，都從選擇一個焦點開始
    雷射：打敗分心，為你的精華生出時間
    提振活力：用身體替大腦充電
    反省：調整、改進你的系統
    「生時間」策略：挑選、測試、再做一次
    不必追求完美
    養成「日常」心態
【「生時間」是怎麼運作的】
    精華策略：選擇精華
    精華策略：為精華生時間
【第一篇】精華
    雷射策略：做手機的老大
    雷射策略：避開萬丈深淵

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