内容简介
《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》是一本由凱莉．麥高尼格撰寫的心理學書籍，旨在通過科學的方法幫助讀者更好地理解和管理自己的生活。書中結合了最新的心理學研究成果和實用的生活技巧，提供了許多簡單易行的法則，幫助讀者在日常生活中更加順利和幸福。
作者凱莉．麥高尼格是史丹佛大學的心理學教授，專注於研究壓力、意志力和幸福感的科學。她的研究不僅在學術界廣受認可，也在大眾中引起了廣泛的關注。通過這本書，讀者可以學習到如何利用心理學的原理來改善自己的生活和心理狀態。
目录
書封
目錄
作者簡介
〈推薦序〉一盅暖心又醒腦的心理學雞湯／鄭國威
〈代 序〉人生問題的簡單答案
〈引 言〉改變之路
第1章 成功不是天注定
LESSON 1 成長心態與小鴨症候群
LESSON 2 為何拖延、忙碌反而生產力高？
LESSON 3 愛打扮，有助成功？
LESSON 4 提升效率，從改變姿勢開始
第2章 如何構築無往不利的人際關係？
LESSON 5 職場人際關係該如何經營？
LESSON 6 閒聊的力量
LESSON 7 道歉的學問：如果那時，勇敢說了對不起
LESSON 8 在意別人怎麼想的好處
LESSON 9 言行一致，有助加強心理素質？
LESSON 10 如何幫助團隊成長？
第3章 心累了，怎麼辦？
LESSON 11 如何提升幹勁？
目錄
作者簡介
〈推薦序〉一盅暖心又醒腦的心理學雞湯／鄭國威
〈代 序〉人生問題的簡單答案
〈引 言〉改變之路
第1章 成功不是天注定
LESSON 1 成長心態與小鴨症候群
LESSON 2 為何拖延、忙碌反而生產力高？
LESSON 3 愛打扮，有助成功？
LESSON 4 提升效率，從改變姿勢開始
第2章 如何構築無往不利的人際關係？
LESSON 5 職場人際關係該如何經營？
LESSON 6 閒聊的力量
LESSON 7 道歉的學問：如果那時，勇敢說了對不起
LESSON 8 在意別人怎麼想的好處
LESSON 9 言行一致，有助加強心理素質？
LESSON 10 如何幫助團隊成長？
第3章 心累了，怎麼辦？
LESSON 11 如何提升幹勁？
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