重塑心灵

重塑心灵

内容简介

重塑心灵

推荐序——解构心灵地图
推荐序——精神科医师也要成长
作者序
心灵的启蒙
走入真正的成长
婚姻的告白
心灵与生活息息相关
三种“我”的分野
在自我上下工夫
性格成形
重塑人格特质
在“穿越”中学习
拼凑自我图像
虚假的沟通方式
滋养内在孩童
自我剖析的陷阱
掌握非语言信息
人格基本架构
自我状态(Ego State)正负向特质
平衡生命的能量

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