探索人格潛能，看見更真實的自己：哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康．幸福．成就的關鍵

内容简介

本書由哈佛大學心理學教授布萊恩．李托撰寫，深入探討人格心理學的奧秘，並提供實用的方法來提升個人的健康、幸福和成就。

書中結合了最新的心理學研究和實際案例，幫助讀者更好地理解自己的人格特質，並學會如何運用這些特質來改善生活品質。

無論是對心理學有興趣的讀者，還是希望自我提升的人士，這本書都將是一本不可多得的指南。

各界推薦
推薦序　由「自我了解」到「自我修養」
推薦序　來一趟有趣的人生探索吧！
第一章　個人構念—看待自己與他人的標籤
第二章　五大人格特質—幸福與成就的核心力量
第三章　自由特質—適應新挑戰的能耐
第四章　自我監控傾向—社交情境對行為的影響
第五章　生活的控制權—推動人生的渴望與志向
第六章　人格與健康—敵意的特質殺死A型人
第七章　人格與創造力—創意者的光明與黑暗面
第八章　人格與環境—與特質共鳴的環境才有喜悅
第九章　個人計劃—追求快樂的重要行動
第十章　自我反思—幸福的藝術
致謝
參考書目

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。