内容简介
《我还能变好吗:自我心理学帮你好好做自己》是北京师范大学“自我心理学”研究组的专业奉献,旨在帮助读者提升认知,成为“了不起的我”。
本书通过深入浅出的方式,探讨了自我心理学的核心概念,提供了实用的方法和策略,帮助读者更好地理解自己,提升自我认知,从而实现个人成长和改变。
目录
我,一个难懂的人
自我心理学研究的前世与今生
自尊是种礼貌,自恋是种骄傲
只要自我增强,不要自我膨胀
权力依存性自尊:从乔布斯看权威型与自恋型领导力背后的机制
自我挫败:成功的绊脚石
方向,在脆弱的平衡中寻找
自我同情:苔花如米小,也学牡丹开
自我监控:是谁的眼睛总在盯着你看
脆弱的高自尊:我的安静只是我的保护色
世事已够难为,你就不要再为难自己
你似孤勇的船长,赤诚又善良
每一个伟大的灵魂都是雌雄同体的:从性别角色标榜到双性化发展
“你感觉”不如“你认为”重要
自我实现:自信地追求你的追求
Part 01:我,一个难懂的人
测量你自己:黑暗又光明的自恋
吸引力法则
生而为人,我很抱歉:从心理学看人类的劣根性
生而为人,我很抱歉,但我会努力生活
自我心理学研究的前世与今生
自尊是种礼貌,自恋是种骄傲
只要自我增强,不要自我膨胀
权力依存性自尊:从乔布斯看权威型与自恋型领导力背后的机制
自我挫败:成功的绊脚石
方向,在脆弱的平衡中寻找
自我同情:苔花如米小,也学牡丹开
自我监控:是谁的眼睛总在盯着你看
脆弱的高自尊:我的安静只是我的保护色
世事已够难为,你就不要再为难自己
你似孤勇的船长,赤诚又善良
每一个伟大的灵魂都是雌雄同体的:从性别角色标榜到双性化发展
“你感觉”不如“你认为”重要
自我实现:自信地追求你的追求
Part 01:我,一个难懂的人
测量你自己:黑暗又光明的自恋
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生而为人,我很抱歉:从心理学看人类的劣根性
生而为人,我很抱歉,但我会努力生活
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