由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始

内容简介

《由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始》是一本关于家庭教育的书籍，强调父母在教养孩子之前，首先需要接纳和理解自己。通过自我反思和心理学的角度，作者提供了实用的建议和策略，帮助父母更好地与孩子建立联系，促进孩子的健康成长。

书中探讨了父母的情感管理、自我认知以及如何通过自我接纳来影响孩子的行为和发展。作者结合了心理学理论和实际案例，为读者提供了深刻的见解和实用的方法。

中文版序心理、大脑与人际关系
01 如何塑造自我：记忆方式
02 如何教孩子感知现实：故事力
03 如何体会：情绪的力量
04 如何沟通：建立联结
05 如何获得安全感：孩子的依恋模式
06 如何解读生活：成人的依恋模式
07 如何控制情绪：可控状态和失控状态
08 如何破裂，又如何修复：亲子关系
09 如何发展思维：第七感

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