内容简介
本书深入探讨了在通货紧缩环境下，普通百姓如何调整生活方式和财务策略，以应对经济压力。书中提供了实用的建议和策略，帮助读者在低通胀或通缩时期保护自己的财产和生活方式。
作者李素环通过分析历史案例和当前经济数据，提出了一系列生存法则，包括节俭消费、投资保值资产、多元化收入来源等。这些策略旨在帮助读者在经济不景气时维持生活水平，甚至找到新的增长机会。
目录
第一节 何谓通货紧缩
第二节 如何测算通货紧缩
第三节 改革开放以来我国发生的通货紧缩
第四节 通货紧缩又来了吗
第五节 你做好准备了吗
第一节 消费需求不旺(1)
第一节 消费需求不旺(2)
第一节 消费需求不旺(3)
第二节 经济体制不健全(1)
第二节 经济体制不健全(2)
第二节 经济体制不健全(3)
第二节 经济体制不健全(4)
第三节 企业经营困难(1)
第三节 企业经营困难(2)
第三节 企业经营困难(3)
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（1）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（2）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（3）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（4）
第五节 经济自动稳定器的失灵（1）
第二节 如何测算通货紧缩
第三节 改革开放以来我国发生的通货紧缩
第四节 通货紧缩又来了吗
第五节 你做好准备了吗
第一节 消费需求不旺(1)
第一节 消费需求不旺(2)
第一节 消费需求不旺(3)
第二节 经济体制不健全(1)
第二节 经济体制不健全(2)
第二节 经济体制不健全(3)
第二节 经济体制不健全(4)
第三节 企业经营困难(1)
第三节 企业经营困难(2)
第三节 企业经营困难(3)
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（1）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（2）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（3）
第四节 经济活动的扩张机制存在缺陷（4）
第五节 经济自动稳定器的失灵（1）
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![任兵. 中日产业内贸易及影响因素研究[D].山东师范大学,2016.](https://www.zhihailib.com/wp-content/uploads/thumb/2025/05/fill_w455_h634_g0_mark_fccd620896fdc76721fc6f59911f67a9.webp)
