新情商

内容简介

《新情商》是丹尼尔·戈尔曼继《情商》之后的最新力作，深入探讨了情商在现代社会中的重要性。书中不仅更新了情商理论，还结合了最新的心理学研究成果，为读者提供了提升情商的具体方法和策略。

作者通过丰富的案例和实证研究，展示了情商在个人成长、职业发展和人际关系中的关键作用。本书适合所有希望提升自我认知和人际能力的读者。

    深入的冥想方式
    拓展的冥想方式
    一记警钟
    冥想研究的加快
    涉足冥想领域
第一章冥想：提升心智的古老“神话”
    突破藩篱
    离经叛道者
    转变状态
    内在的旅程
    冥想者的指导手册
第二章东方式修行的奥秘
    脑科学证据
    “先天”与“后天”
    关于“先天”的实验
    重塑人格图谱
    生机勃勃的人生
    亚里士多德的继承者
第三章重塑健康人格的工具
    没有偏差的科学

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