胃靠養，腸靠清

内容简介

《胃靠養，腸靠清》是一本关于肠胃健康的书籍，作者李博通过多年的临床经验和研究，深入浅出地讲解了肠胃的养护知识。

书中不仅介绍了肠胃的基本结构和功能，还详细阐述了如何通过饮食、生活习惯等方面来预防和改善肠胃问题。

此外，书中还提供了一些实用的健康建议和食谱，帮助读者在日常生活中更好地照顾自己的肠胃健康。

目錄
推薦序一醫學書也能像小說一樣好讀
推薦序二李博治好了我的老胃病
自序給你講講消化道的有趣故事
    被「剩飯文化」害了的姑姑
    吃保健品，不如吃自家菜園的黃瓜豆角
    最好的補食是一日三餐
    微信朋友圈裡的「科普」，只能「微微信一下」
    開心地吸口煙，也比鬱悶地吃飯好
第一章吃，是一件攸關性命的事
    急性口腔潰瘍和「上火」的一世癡纏
    逼退急性口腔潰瘍只需1周
    來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者
    為何老李的「祖傳秘方」對老楊壓根兒不管用？
    如果不社交，口臭就口臭吧！？
    嘴裡的異味從哪來？
    口臭與大便沖不乾淨的神秘聯繫
    有人說自己口臭，為何醫生什麼也聞不到？
    吹氣如蘭、口齒生香有妙方
第二章口腔潰瘍和口臭：口腔問題是表象，消化問題才是真相

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