内容简介
《正能量》是一本由理查德·怀斯曼撰写的心理学书籍，旨在帮助读者通过科学的方法提升自己的积极情绪和生活质量。书中通过大量的实验和案例，揭示了积极情绪对个人生活和工作的重要影响。
作者理查德·怀斯曼是英国著名的心理学家，他的研究领域包括心理学、行为科学和超自然现象。他通过本书向读者展示了如何通过简单的行为改变来提升自己的正能量，从而改善生活和工作中的各种问题。
《正能量》不仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。书中提供了许多实用的技巧和方法，帮助读者在日常生活中应用这些心理学原理，从而获得更多的快乐和成功。
目录
目 录 CONTENTS
简介 只有改变，才能提升正能量！
1.改变一切的简单理念
2.伟大理论的发现
3.快乐是可以被创造的
第一章 快乐的能量
1.爱是什么
2.身体感受能量
3.爱的吸引能量
第二章 吸引力与人际关系
1.身体活动对情绪的影响
2.消除疼痛、愤怒和焦虑
3.对抗抑郁的能量
第三章 对抗负面情绪，获得心理健康
1.奖励是一种负能量
2.小改变带来巨大的影响
3.重塑全新的自己
第四章 打造你的超级意志力
1.改变世界的力量
2.什么在影响人的信念
简介 只有改变，才能提升正能量！
1.改变一切的简单理念
2.伟大理论的发现
3.快乐是可以被创造的
第一章 快乐的能量
1.爱是什么
2.身体感受能量
3.爱的吸引能量
第二章 吸引力与人际关系
1.身体活动对情绪的影响
2.消除疼痛、愤怒和焦虑
3.对抗抑郁的能量
第三章 对抗负面情绪，获得心理健康
1.奖励是一种负能量
2.小改变带来巨大的影响
3.重塑全新的自己
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