内容简介
《心靈的傷，身體會記住》是貝塞爾‧范德寇的著作，探討了創傷對身體和心理的深遠影響。書中詳細分析了創傷如何影響我們的身體機能，並提供了多種治療方法和策略，幫助讀者理解和應對這些影響。
范德寇通過大量的案例研究和科學研究，展示了創傷不僅僅是心理上的問題，它還會在身體上留下痕跡。書中還介紹了如何通過身體感知和運動來治療創傷，並提供了實用的建議和技巧。
目录
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