天天好心情

内容简介

天天好心情

第一节初识情绪一、喜怒哀乐话情绪
第一节初识情绪二、不选老虎选美女
第一节初识情绪三、大喜大悲都丧命
第二节情绪的三种状态
一、《梅岭三章》表心境
二、激情过头范进疯
三、危难来临会应激
第三节情绪构成的三要素
一、情绪体验很主观
二、外在表现方方面
三、生理唤醒时相伴
第四节情绪的主要作用
一、情绪是心灵显示
二、情绪是生活动力
三、情绪是人生色彩
四、情绪是味催化剂
第五节情绪对人生的影响一、情绪需要联系紧
二、学会减压身心健1
二、学会减压身心健2
二、学会减压身心健3

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