内容简介
《习惯的力量》是一本探讨习惯形成和改变机制的书籍。作者查尔斯·杜希格通过大量的研究和案例分析，揭示了习惯在我们日常生活中的重要作用。
书中不仅解释了习惯的科学原理，还提供了实用的建议，帮助读者识别和改变不良习惯，培养积极的习惯。
精编图文版增加了丰富的插图和图表，使内容更加生动易懂，适合广大读者阅读。
目录
第一章 习惯回路 习惯是如何运作的？
第二章 渴求的大脑 如何创造新习惯
第三章 习惯改变的黄金法则 为什么习惯会发生变化
第一部分 个体的习惯
第四章 核心习惯 最重要的习惯
第五章 星巴克和成功的习惯 让意志力变成自发意识
第六章 危机就是转机 领导者怎样通过事故创造新习惯
第七章 连锁销售商能预知消费者的行为 企业如何能预测操纵你的习惯
第二部分 成功的组织机构习惯
第八章 蒙哥马利公交车抵制事件 社会运动如何发生
第九章 自由意志的神经学 我们是否要为我们的习惯负责？
附录 读者实践指南
第三部分 社会的习惯
中信Kindle热书榜
第二章 渴求的大脑 如何创造新习惯
第三章 习惯改变的黄金法则 为什么习惯会发生变化
第一部分 个体的习惯
第四章 核心习惯 最重要的习惯
第五章 星巴克和成功的习惯 让意志力变成自发意识
第六章 危机就是转机 领导者怎样通过事故创造新习惯
第七章 连锁销售商能预知消费者的行为 企业如何能预测操纵你的习惯
第二部分 成功的组织机构习惯
第八章 蒙哥马利公交车抵制事件 社会运动如何发生
第九章 自由意志的神经学 我们是否要为我们的习惯负责？
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