姿勢決定你是誰

内容简介

《姿勢決定你是誰》是艾美．柯蒂（Amy Cuddy）所著的一本关于身体语言和自我影响力的书籍。书中探讨了如何通过改变身体姿势来影响我们的心理状态和他人对我们的看法。

作者通过科学研究和实际案例，展示了身体姿势对自信、压力管理和成功的影响。书中还提供了一些实用的建议，帮助读者在日常生活中应用这些知识，提升自我形象和影响力。

書封
目錄
好評推薦
推薦序
展現最佳的自己，是什麼狀態？
第１章　表達最真實、最犀利、最無畏、最放鬆的自己
第２章　透過自主又真誠的行動力表達價值觀
第３章　網路開店一定要懂的成本結構
為什麼你無法展現最佳的自己？
第４章　冒牌者症候群——讓你喪失力量，扼殺最佳狀態
第５章　無權力感讓人覺得自己很糟，賦予自己權力吧！
這樣做，讓你有權、有勢又很強
第６章　利用肢體語言操控內在的權力感
第７章　臉部表情、呼吸、姿勢都能引動情緒
第８章　身體形塑你的心智，伸展吧！
第９章　這些時候，擺出權力姿勢，激發最真的你
第10章　輕推自己一下：小動作帶來大改變
第11章　無數用姿勢改變人生的見證人，你也可以！
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