新情商

内容简介

《新情商》是由丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森共同撰写的一本关于情商的最新研究成果的书籍。书中详细探讨了情商在现代生活中的重要性，以及如何通过科学的方法提升个人的情商水平。

作者结合心理学、神经科学等多个领域的研究，提出了新的情商理论，并提供了实用的建议和练习，帮助读者在日常生活中应用这些理论。

第一章冥想：提升心智的古老“神话”
    深入的冥想方式
    拓展的冥想方式
    一记警钟
    冥想研究的加快
    涉足冥想领域
第二章东方式修行的奥秘
    突破藩篱
    离经叛道者
    转变状态
    内在的旅程
    冥想者的指导手册
第三章重塑健康人格的工具
    脑科学证据
    “先天”与“后天”
    关于“先天”的实验
    重塑人格图谱
    生机勃勃的人生
    亚里士多德的继承者
第四章最好的研究

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