内容简介
《踏上心灵幽径》是杰克·康菲尔德所著的一本关于心灵成长与内在探索的书籍。本书通过作者的个人经历和深厚的心理学背景，引导读者深入探索内心的世界，理解自我，从而达到心灵的平静与成长。
书中不仅提供了丰富的心理学理论，还结合了实际的案例和练习，帮助读者在日常生活中应用这些理论，实现心灵的转变。
目录
导读 心理治疗有如灵性修行的道路
PART ONE踏上心灵幽径：基本法则
序曲 灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历
第1章 我是否好好爱过
第2章 停止战争
第3章 坐定
第4章 必要的疗愈
第5章 训练小狗：观呼吸
PART TWO灵性生活的前景与危险
第6章 稻草变黄金
第7章 为魔鬼命名
第8章 困难的问题与固执的访客
第9章 灵性的云霄飞车：拙火与其他副作用
第10章 自我的扩展与消融：暗夜与再生
第11章 寻找佛陀：一盏照亮自己的灯
PART THREE扩大修行的范围
第12章 灵性生活的周期
第13章 神圣之地，没有疆界
第14章 我是谁：无我或真我
第15章 慷慨与慈悲
PART ONE踏上心灵幽径：基本法则
序曲 灵性修行与心理治疗的结合——我的亲身经历
第1章 我是否好好爱过
第2章 停止战争
第3章 坐定
第4章 必要的疗愈
第5章 训练小狗：观呼吸
PART TWO灵性生活的前景与危险
第6章 稻草变黄金
第7章 为魔鬼命名
第8章 困难的问题与固执的访客
第9章 灵性的云霄飞车：拙火与其他副作用
第10章 自我的扩展与消融：暗夜与再生
第11章 寻找佛陀：一盏照亮自己的灯
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第13章 神圣之地，没有疆界
第14章 我是谁：无我或真我
第15章 慷慨与慈悲
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