内容简介
本书是一本教你觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。作者椎原崇通过15堂必修课，帮助读者认识到比努力更重要的是正确的思维方式。
书中详细讲解了如何识别和摆脱习惯性思维的陷阱，从而实现终身自我更新。每一课都配有实用的方法和案例，帮助读者逐步改变思维模式，提升个人成长。
目录
01 学会舍弃
第1课 旧的路，无法通往明天
第2课 小心人生路上的陷阱
第3课 成长的第一步
第4课 选择什么，就得到什么
02 为什么你的努力没有回报
第5课 跳出无效努力的怪圈
第6课 在自己的“战场”上战斗
03 将自己的特质作为“武器”
第7课 比提高技能更重要的事
第8课 如何从做事发展到会做事
第9课 悦纳自己
第10课 找到前进的力量
04 活出幸福人生
第11课 真正的人生转机就在心里
第12课 对自己和他人说“YES”
第13课 了解自己的长处
05 知道以后，人生就会发生改变的秘密法则
第14课 定调人生节奏的6个“进化”
第15课 发现真实的自己
第1课 旧的路，无法通往明天
第2课 小心人生路上的陷阱
第3课 成长的第一步
第4课 选择什么，就得到什么
02 为什么你的努力没有回报
第5课 跳出无效努力的怪圈
第6课 在自己的“战场”上战斗
03 将自己的特质作为“武器”
第7课 比提高技能更重要的事
第8课 如何从做事发展到会做事
第9课 悦纳自己
第10课 找到前进的力量
04 活出幸福人生
第11课 真正的人生转机就在心里
第12课 对自己和他人说“YES”
第13课 了解自己的长处
05 知道以后，人生就会发生改变的秘密法则
第14课 定调人生节奏的6个“进化”
第15课 发现真实的自己
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