内容简介
《五维学习力》是一本关于高效学习方法的实用指南。作者王咏结合多年研究和实践经验,提出了五个维度的学习力提升框架,帮助读者系统性地提高学习效率和质量。
本书从学习动力、学习方法、学习效率、学习环境和学习反馈五个维度展开,提供了大量可操作的学习技巧和工具。适合学生、职场人士以及任何希望提升自我学习能力的人群阅读。
目录
推荐序
第一章 学习辨识力: 看看我们都杔魛晎悋
第一节 在知识焦虑时代,应该学些什么?
第二节 收藏正在成为一种伪学习
第三节 了解自己,因材施教
第二章 学习驱动力: 从内而外爱上学习
第一节 找到学习的内在动机与外在动机
第二节 找到学习的乐趣,进一寸有一寸的欢喜
第三章 学习策略力:学习方法才是关键
第一节 以零基础快速进入新领域
第二节 获得优质的学习资料
第三节 掌握快速阅读的技巧
第四节 保持长期记忆的秘密
第五节 培养两种深度思考的习惯
第四章 学习创造力: 从被动学习到主动学习
第一节 从“知道”到“学到”,再到“做到”
第二节 将学到的知识内化为自己的能力
第三节 通过写作卡片提高思考力
第四节 把学会的知识教给他人是最高效的学习方法
第五章 学习持久力: 解决5个常见的学习困扰
第一章 学习辨识力: 看看我们都杔魛晎悋
第一节 在知识焦虑时代,应该学些什么?
第二节 收藏正在成为一种伪学习
第三节 了解自己,因材施教
第二章 学习驱动力: 从内而外爱上学习
第一节 找到学习的内在动机与外在动机
第二节 找到学习的乐趣,进一寸有一寸的欢喜
第三章 学习策略力:学习方法才是关键
第一节 以零基础快速进入新领域
第二节 获得优质的学习资料
第三节 掌握快速阅读的技巧
第四节 保持长期记忆的秘密
第五节 培养两种深度思考的习惯
第四章 学习创造力: 从被动学习到主动学习
第一节 从“知道”到“学到”,再到“做到”
第二节 将学到的知识内化为自己的能力
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第五章 学习持久力: 解决5个常见的学习困扰
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