内容简介
本书由越南禅师、正念大师一行禅师（Thich Nhat Hanh）所著，深入探讨了如何在爱情与亲密关系中培养持久的忠诚与幸福。一行禅师将佛教智慧与现代心理学相结合，提出真正的忠诚并非源于控制或依赖，而是基于正念、理解与慈悲的深度联结。
书中指出，许多关系中的冲突源于缺乏自我觉察和沟通技巧。一行禅师引导读者通过正念练习，学会倾听自己与他人的内心，转化愤怒与误解，培养爱的能力。他强调，忠诚不是对伴侣的占有，而是对自己和对方的承诺——在每一个当下保持真实、开放与接纳。
此外，本书还探讨了如何将日常生活中的小冲突转化为成长契机，通过共同修行来深化关系。无论是恋爱中的情侣、已婚夫妇，还是渴望改善关系的人，都能从中获得实用的建议与心灵启迪。一行禅师以温暖平实的语言，为读者提供了一条通往持久爱的路径，帮助人们在亲密关系中实现更深的联结与自由。
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