宝宝的辅食添加与制作 (宝贝书系)

内容简介

本书是专为新手父母编写的婴幼儿辅食指南，由资深儿科专家周忠蜀执笔。全书从宝宝4-6个月开始添加辅食的时机讲起，详细介绍了不同月龄段宝宝的营养需求和辅食性状变化规律。

书中提供了超过200种辅食的详细制作方法，包括泥糊类、羹类、粥类、面点类等，每道食谱均配有食材清单、制作步骤和喂养建议。特别针对过敏体质宝宝、挑食宝宝提供了个性化的替代方案，并教会家长如何通过辅食促进宝宝的味觉发育和咀嚼能力。

此外，本书还涵盖了辅食添加的常见误区、家庭自制辅食与市售辅食的优劣对比、以及如何将辅食融入家庭日常饮食等实用内容，帮助父母科学、轻松地完成宝宝的饮食过渡。全书图文并茂，步骤清晰，是兼具专业性与可操作性的育儿工具书。

Part 1… 第一章给宝宝添加辅食，你准备好了吗
  为什么要给宝宝添加辅食
  给宝宝添加辅食的原则
  给宝宝添加辅食的准备
Part 2… 第二章如何逐月给宝宝添加辅食
  第1～3个月补充鱼肝油
  第4个月宝宝“开饭”啦
  第5个月喝点儿稀粥吧
  第6个月肉肉、菜菜、饭饭，我都要……
  第7个月开始长牙，可以以谷物类辅食为主了
  第8个月爬行好累啊，加点儿能量吧
  第9个月粗纤维食物锻炼咀嚼能力
  第10个月更丰富的辅食，更全面的营养
  第11个月生长太快了，需要更多的能量
  第12个月辅食都快成主食啦
Part 3… 第三章手把手教你制作宝宝的辅食
  各类辅食的制作方法
  巧做功能型辅食
Part 4… 第四章决定宝宝健康的营养素
  碳水化合物

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