内容简介
本书由儿科专家李爱科倾力打造,专为关注宝宝脾胃健康的家长设计。内容从中医育儿理念出发,深入浅出地讲解了宝宝脾胃养护的核心知识,包括脾胃功能与孩子免疫力、生长发育的密切关系。
全书分为多个实用章节,涵盖宝宝常见脾胃问题如积食、厌食、腹泻、便秘等的家庭调理方法,同时提供针对不同年龄段的饮食调理方案、小儿推拿手法和日常护理建议。书中附有大量可视化图解和简单易行的食疗菜谱,帮助家长轻松掌握科学育儿技巧。
作者强调“脾胃为后天之本”,通过调养脾胃来预防和改善宝宝多种常见病,减少药物依赖,让孩子自然健康地成长。本书既适合新手父母学习,也可作为家庭育儿的日常参考书。
目录
第一部分 脾胃强,孩子的抗病能力就强
脾胃功能好坏,影响孩子一生健康
脾胃和,五脏安,百病消
春夏顺时养脾胃,孩子更强壮
第二部分 身体小信号,孩子脾胃有病早知道
学会判断孩子的健康状况
孩子发病前有各种小信号
第三部分 脾胃虚,孩子吃饭不香、常积食
孩子吃饭不香,脾胃不和在添乱
孩子积食不消化,脾胃虚弱是病根
第四部分 孩子腹泻、便秘、发热,调脾胃是根本
脾胃受凉、受热,孩子都会腹泻
脾胃运化不畅,孩子容易便秘
孩子发热,从脾胃调理去病根
第五部分 健脾也要养好肺,孩子不感冒、咳喘少
孩子常感冒,要补肺,还要健脾
脾肺同治,孩子咳嗽好得快
小儿肺炎,脾肺虚弱惹的麻烦
小儿哮喘,脾肺不足添的乱
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