被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课

内容简介

《被讨厌的勇气》是一部以对话体形式呈现的阿德勒心理学入门读物。全书通过一位困惑的青年与一位哲人的五夜对话，深入浅出地阐释了阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学思想。

书中的核心观点是：人生的烦恼皆源于人际关系，而获得幸福的关键在于拥有“被讨厌的勇气”——即不畏惧他人的评价，勇敢地做自己。阿德勒心理学否定“原因论”，主张“目的论”，认为过去并不决定现在，人完全可以改变；同时强调“课题分离”，主张每个人只对自己的课题负责，不干涉他人的课题。

此外，书中还探讨了“共同体感觉”“自我接纳”“他者贡献”等概念，指出真正的自由是甘于平凡，在平凡的日常中活出意义。本书语言生动，将深奥的哲学理论化为贴近生活的实例，帮助读者挣脱自卑与束缚，勇敢面对人生课题。

本书的赞誉
推荐序一勇气的心理学
推荐序二自我的枷锁和解放
推荐序三人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
译者序
第一夜我们的不幸是谁的错？
  不为人知的心理学“第三巨头”
  再怎么“找原因”，也没法改变一个人
  心理创伤并不存在
  愤怒都是捏造出来的
  弗洛伊德说错了
  苏格拉底和阿德勒
  你想“变成别人”吗？
  你的不幸，皆是自己“选择”的
  人们常常下定决心“不改变”
  你的人生取决于“当下”
第二夜一切烦恼都来自人际关系
  为什么讨厌自己？
  一切烦恼都是人际关系的烦恼
  自卑感来自主观的臆造

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