抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆 (读客家庭健康必备书)

内容简介

本书是一部专为有吸烟、饮酒习惯的人群编写的健康警示与防癌指南。作者柳垂亮和李万瑶结合多年临床经验，系统阐述了吸烟和过量饮酒如何一步步侵蚀人体免疫系统，诱发肺癌、肝癌、食管癌、口腔癌等多种恶性肿瘤。

书中详细列举了与不良习惯相关的早期癌症征兆，如持续性咳嗽、痰中带血、声音嘶哑、吞咽困难、腹部隐痛、体重不明原因下降等，并指导读者如何通过日常自我观察和定期体检加以鉴别，从而在癌症萌芽阶段就采取行动。

除了症状识别，本书还提供了切实可行的预防策略和戒除不良习惯的方法，包括戒烟限酒的实用技巧、饮食调理、运动建议以及心理调适等内容，帮助读者逆转致癌风险。对于那些已经形成烟酒依赖、又担心健康受损的人群，本书不失为一本生命自救的实用手册。

第一章经常抽烟喝酒，及早防癌很重要
  1．长期抽烟声音哑，注意预防喉癌
  防治指南
  2．咳嗽加胸痛，小心肺癌作怪
  防治指南
  3．胸部肿痛老咳嗽，应该警惕肺气肿
  防治指南
  4．血尿两三回，有可能是膀胱癌
  防治指南
  5．老咬舌头筷子掉，注意预防脑梗死
  防治指南
  6．长期舌头溃疡，不是火旺，可能是舌癌
  防治指南
  7．眼珠发黄，当心乙肝
  防治指南
  8．身上冒出蜘蛛痣，马上去查肝硬化
  9．尽早摘除脂肪瘤，防止日后发生恶变
  防治指南
  10．视力渐差要警惕，肾病也会是祸因
  防治指南

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