内容简介
本书是国际创伤和分离研究学会获奖图书，在亚马逊上获得了4.8分的高度评价。它专门针对复杂性创伤患者及其治疗师编写，被视为分离障碍者的疗愈宝典和心理治疗师的操作指南。
复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）与一般创伤后应激障碍不同，它源于长期、反复的创伤经历，如童年虐待、情感忽视、家庭暴力等，对个体的自我认知、情绪调节和人际关系造成深远影响。本书由三位经验丰富的创伤治疗师——苏塞特·波恩、史嘉思和夏安诺共同撰写，他们结合前沿研究和临床实践，系统呈现了复杂性创伤的诊断标准和核心症状，以及如何在安全、协作的治疗关系中帮助患者逐步恢复。
书中提供了大量实用技能和练习，涵盖情绪调节容器、内在小孩工作、认知重构、身体觉察、自我养育、社会连接建立等多个层面。每一章都包含清晰的理论说明、治疗师指导要点和患者可操作的练习步骤，旨在帮助读者从创伤的“崩溃”状态中重建稳定感、自我效能感和生活意义。无论是正在经历分离障碍的患者，还是希望提升创伤治疗能力的心理工作者，都能从中获得系统、可靠的支持与指导。
目录
致患者的密语
给患者的导言
第一部分 分离以及创伤导致的障碍
第1章 “分离”是什么
第2章 分离的症状
第3章 人格的分离部分
第4章 复杂性分离障碍中的创伤后应激障碍症状
第一部分 技能回顾
第二部分 应对分离症状的基础技能
第5章 内在体验恐惧症
第6章 反思功能
第7章 与分离部分协作
第8章 内在安全感
第二部分 技能回顾
第三部分 改善日常生活
第9章 睡眠问题
第10章 生活结构
第11章 闲暇与放松
第12章 生理健康
第13章 饮食问题
给患者的导言
第一部分 分离以及创伤导致的障碍
第1章 “分离”是什么
第2章 分离的症状
第3章 人格的分离部分
第4章 复杂性分离障碍中的创伤后应激障碍症状
第一部分 技能回顾
第二部分 应对分离症状的基础技能
第5章 内在体验恐惧症
第6章 反思功能
第7章 与分离部分协作
第8章 内在安全感
第二部分 技能回顾
第三部分 改善日常生活
第9章 睡眠问题
第10章 生活结构
第11章 闲暇与放松
第12章 生理健康
第13章 饮食问题
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