内容简介
本书是一本专门为父母应对孩子叛逆期而编写的语言沟通训练手册。当孩子进入叛逆期，常常表现出顶嘴、反抗、情绪失控等行为，让父母感到无奈、愤怒甚至心力交瘁。传统的吼叫、打骂、说教往往适得其反，加重亲子冲突。
作者燕子从心理学和家庭教育角度出发，提出了一套系统的语言训练方法，帮助父母用温和而坚定的语言与孩子建立有效沟通。书中详细解析了叛逆期孩子的心理需求，例如寻求独立、渴望被尊重、需要边界感等，并对应提供具体的话语模板和沟通技巧。
全书涵盖了日常生活中的高频冲突场景，如作业拖延、手机依赖、交友问题、零花钱管理、情绪爆发等，每一章都包含“错误示范”与“正确话术”的对比，辅以心理学原理分析。语言训练强调“不气炸、不较劲、不说教、不打骂”，通过改变父母的语言模式，降低孩子的防御心理，激发孩子的合作意愿。
本书不仅是一本工具书，更是一本帮助父母自我成长的手册，旨在将亲子冲突转化为情感连接的机会，让家庭重新回归温暖与理解。
目录
第一章 叛逆不是孩子的错
叛逆只是孩子在长大，别急着说孩子不听话
孩子叛逆有根源，一味埋怨要不得
理解孩子的叛逆行为，不要强迫孩子听话
不吼叫、不唠叨，用话语温暖孩子的心
第二章 日常行为习惯叛逆的话术
假期作息不规律——“我给你定好了闹钟！”
孩子说谎——“妈妈很爱你，但不喜欢你说谎”
偷拿东西——“拿别人的东西需要经过人家的同意！”
当众索要东西——“我回家考虑一下”
花钱大手大脚——“一起来制定零花钱制度吧！”
沉迷网络——“一直盯着电脑，眼睛不难受吗？”
疯狂追星——“跟我聊聊你的偶像吧！”
第三章 学习态度叛逆的话术
没写作业——“写不写作业，你自己做决定”
写作业磨洋工——“我们需要做个时间规划”
考试作弊——“你是害怕考不好才作弊的吧？”
遇到难题就求助——“自己先思考五分钟吧！”
逃学不去上课——“你有什么重要的事情吗？”
厌学情绪大——“这么讨厌上学啊！”
叛逆只是孩子在长大，别急着说孩子不听话
孩子叛逆有根源，一味埋怨要不得
理解孩子的叛逆行为，不要强迫孩子听话
不吼叫、不唠叨，用话语温暖孩子的心
第二章 日常行为习惯叛逆的话术
假期作息不规律——“我给你定好了闹钟！”
孩子说谎——“妈妈很爱你，但不喜欢你说谎”
偷拿东西——“拿别人的东西需要经过人家的同意！”
当众索要东西——“我回家考虑一下”
花钱大手大脚——“一起来制定零花钱制度吧！”
沉迷网络——“一直盯着电脑，眼睛不难受吗？”
疯狂追星——“跟我聊聊你的偶像吧！”
第三章 学习态度叛逆的话术
没写作业——“写不写作业，你自己做决定”
写作业磨洋工——“我们需要做个时间规划”
考试作弊——“你是害怕考不好才作弊的吧？”
遇到难题就求助——“自己先思考五分钟吧！”
逃学不去上课——“你有什么重要的事情吗？”
厌学情绪大——“这么讨厌上学啊！”
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