内容简介
本书以二十四节气为线索,详细介绍了每个节气对应的时令茶饮及品茗之道。作者紫晨结合传统中医养生智慧与现代生活节奏,将每个节气的自然特征、人体生理变化与茶性相融合,引导读者在正确的时间选择适宜的茶品,以达到调和身心、顺应天时的目的。
全书分为春、夏、秋、冬四大部分,每个部分包含六个节气。在每个节气篇章中,不仅有该节气的气候特点、物候现象等传统文化知识,更重点推荐了数款适合该节气饮用的茶类,如春分时的碧螺春、夏至时的白茶、立秋时的乌龙茶、冬至时的普洱熟茶等。每款茶都从其产地、工艺、冲泡方法、品饮感受及养生功效等方面进行详细解读,并配以作者亲手拍摄的精美茶席图片,让读者在阅读中既能获得知识,也能感受茶道之美。
除了茶品推荐,书中还融入了一些节气饮食建议、生活小贴士以及茶与节气相关的诗词典故,内容丰富而不晦涩,既适合茶叶爱好者日常参考,也适合作为传统文化通识读物。通过对二十四节气与茶文化的深度结合,本书倡导一种顺应自然、慢生活的理念,帮助现代人在忙碌生活中找到与自然同步的健康节奏。
目录
序
自序
一 立春
醉花阴 金芽滇红
十四行诗 神农山黑陶
采桑子 雒越红茶
十四行诗 天书奇谭
二 雨水
十四行诗 正山小种
小重山 正山小种
五绝 六盏茶·昃饮
卜算子 桐木关野山小种
蝶恋花 滇红工夫
三 惊蛰
五绝 遵义红茶
五绝 龙珠古树红
四 春分
鹧鸪天 博南山滇红
十四行诗 博南古道
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