内容简介
本书由TED演讲者、脑科学研究者马克·刘易斯亲笔撰写，以第一人称视角讲述了他从青春期的药物滥用、成瘾深渊到最终成功戒瘾的亲身经历。作者将自己作为神经科学家的专业知识与个人故事紧密结合，生动描绘了成瘾如何改变大脑的奖赏回路、控制与决策系统，以及如何通过理解这些神经机制来找到戒断的出路。
书中既包含对可卡因、酒精、海洛因等多种物质成瘾的真实体验记录，也融合了最新的脑成像研究与行为心理学分析。刘易斯博士揭示，成瘾并非道德缺陷或意志薄弱，而是一种学习与记忆的恶性循环——大脑被“劫持”后不断重复寻求奖励的行为模式。他通过自己的康复过程，展示了如何通过重塑神经连接、建立新的行为习惯以及社会支持，最终摆脱成瘾的桎梏。
全书兼具科学严谨性与文学感染力，为读者提供了理解成瘾的全新视角，并为那些挣扎于成瘾中的人们提供了基于脑科学的戒瘾策略与希望。
目录
赞誉
第一部分 泰博学院记
第一章 改变状态
第二章 失控
第三章 飞蛾扑火
第四章 多巴胺与欲望：一个浪漫插曲
第二部分 加州生与死
第五章 告别低潮
第六章 致幻剂，性，暴力
第七章 迷幻的终章：警察与天使
第八章 海洛因，三人组，死亡之眠
第九章 沉沦
第三部分 飘来飘去
第十章 旅行开阔心胸
第十一章 意识的失去与找回
第十二章 鸦片地
第四部分 疾病与健康
第十三章 老鼠乐园的夜生活
第十四章 罪与罚
第十五章 治愈
第一部分 泰博学院记
第一章 改变状态
第二章 失控
第三章 飞蛾扑火
第四章 多巴胺与欲望：一个浪漫插曲
第二部分 加州生与死
第五章 告别低潮
第六章 致幻剂，性，暴力
第七章 迷幻的终章：警察与天使
第八章 海洛因，三人组，死亡之眠
第九章 沉沦
第三部分 飘来飘去
第十章 旅行开阔心胸
第十一章 意识的失去与找回
第十二章 鸦片地
第四部分 疾病与健康
第十三章 老鼠乐园的夜生活
第十四章 罪与罚
第十五章 治愈
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