内容简介
本书从生理医学的独特视角,深入探讨了青少年焦虑、抑郁等情绪障碍背后的生理根源,尤其是炎症在心理疾病中所扮演的关键角色。作者肯尼思·博克博士结合前沿研究成果,提出许多看似心理问题的情绪障碍,实际上是身体炎症反应在精神层面的表现。
书中系统解析了炎症如何通过影响神经递质、肠道菌群和免疫系统,进而引发或加重青少年的情绪问题。作者摒弃了传统的“纯心理归因”模式,强调治疗应当从身体层面入手,为家长和临床工作者提供了一种全新的诊疗思路。
本书不仅解释了情绪障碍的生物机制,还提供了实用的评估方法和干预策略,包括饮食调整、营养补充、睡眠优化和压力管理等方法,帮助读者找到情绪问题的根本原因,从而更有效地还孩子一个健康的精神状态。这是一本兼具科学性与指导性的佳作,适合关心青少年心理健康的家长、教育工作者及心理健康从业者阅读。
目录
青少年的心理状态
心境失调谱系
整个家庭的事
第二章 免疫系统概述:影响身心健康的生理防御机制
影响免疫系统的因素有哪些
炎症反应
免疫失调
免疫系统的两个分支
三道防线
自身免疫
微生物群系
第三章 胃肠道与情绪:肠道失调如何影响大脑和免疫系统
胃肠道
肠—免疫联系
肠—脑联系
血脑屏障
肠漏、脑漏
肠—脑—免疫轴
第四章 无法控制的强迫症:感染引发的自身免疫性脑部炎症
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