内容简介
茶，不仅是饮品的名字，更是一种生活哲学，一种通往内心宁静的修行之道。本书由美国知名茶人亚伦•费希尔撰写，他以西方人的视角，深入探寻东方茶文化的精髓，将茶道与内观、冥想相结合，为读者打开了一扇通往内观世界的方便之门。
作者在书中回溯了茶从中国传入日本，并在日本茶道中发扬光大的历史脉络，详细解读了茶道中“和、敬、清、寂”的精神内涵。他笔下的茶道不仅仅是繁琐的仪式，更是一种通过专注泡茶、饮茶来训练觉知、回归当下的修行方式。书中讲述了如何通过一杯茶，放慢脚步，观察自己的呼吸、情绪与念头，从而在纷扰的现代生活中找到一片宁静之地。
从茶叶的甄选、茶具的摆放，到注水、出汤的每一个细微动作，费希尔都将其视为修行的契机。他强调，茶道之美在于其平凡与重复，正是在这日复一日的冲泡中，我们学会了耐心、专注与接纳。本书还穿插了作者在世界各地与不同茶人交流的故事，以及他自己在茶室中静坐内观的体悟，语言优美而富有哲理。
无论你是茶文化的爱好者，还是寻求内心平静与自我成长的修炼者，这本书都将为你提供一份独特的视角。它引导我们以茶为媒，观照自心，让喝茶这件事，成为一种连接身体与灵魂、通往内在智慧的优雅修行。
目录
简 介
第一部分 将饮茶
第一章 茶道
第二章 茶之源——中国茶道
第三章 茶之汤——日本茶道
第二部分 享受那一杯宁静
第四章 平静的欢乐
第五章 沉静
第六章 存在
第七章 清
第八章 圆满
第九章 通向宁静的仪式
第十章 茶具的修行
第十一章 茶之境
第三部分 茶余之思
第十二章 喝茶人的幸福
第十三章 与茶成为一体
鸣 谢
第一部分 将饮茶
第一章 茶道
第二章 茶之源——中国茶道
第三章 茶之汤——日本茶道
第二部分 享受那一杯宁静
第四章 平静的欢乐
第五章 沉静
第六章 存在
第七章 清
第八章 圆满
第九章 通向宁静的仪式
第十章 茶具的修行
第十一章 茶之境
第三部分 茶余之思
第十二章 喝茶人的幸福
第十三章 与茶成为一体
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