内容简介
焦虑障碍是一种常见的精神心理疾病，其核心特征是过度的、难以控制的担忧和恐惧，常伴随心悸、出汗、发抖等躯体症状，严重影响患者的日常生活和社会功能。本书作为精神卫生科普丛书中的一册，由北京大学第六医院于欣教授主编，旨在以通俗易懂的语言，系统解读焦虑障碍的成因、表现、诊断、治疗与康复全过程。
全书从基础医学知识入手，介绍焦虑的神经生物学基础，包括杏仁核、前额叶皮层等脑区的功能失调，以及神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素）的不平衡。继而梳理了焦虑障碍的常见类型：广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症、广场恐惧症等，并针对每种类型给出典型临床案例，帮助读者识别早期信号。
在治疗方面，本书重点阐述了药物疗法（如SSRI类抗抑郁药、苯二氮䓬类）与心理疗法（尤其是认知行为疗法）的协同作用机制，强调“药物治标、心理治本”的综合干预理念。此外，还提供了日常自我调节的实用技巧，如正念呼吸、渐进性肌肉放松、暴露疗法家庭练习等，为患者及家属提供可操作性指导。
本书具有鲜明的科普特色：一是专业性，内容基于DSM-5诊断标准及最新临床指南；二是可读性，用比喻和故事解释复杂概念，如将焦虑比作“失控的警报系统”；三是人文关怀，破除“焦虑是性格软弱”的偏见，倡导科学就医与去污名化。
对于饱受焦虑困扰的个体、渴望理解亲友状况的家属，以及希望获得系统入门知识的医学生和非精神科医生，本书都是一本值得信赖的科普读物。它不仅仅是知识的传播，更是一道指向希望与疗愈的光。
目录
内容提要
一、和焦虑有关的概念
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
二、和焦虑症有关的问题
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
三、和焦虑障碍相关的问题
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
四、强迫障碍的表现
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
一、和焦虑有关的概念
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
二、和焦虑症有关的问题
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
三、和焦虑障碍相关的问题
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
四、强迫障碍的表现
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
相关知识链接与思考
案例介绍与分析
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