内容简介
本套装共收录六部家庭教育与原生家庭领域的经典著作,由后浪出版公司精心策划,旨在为当代家长提供科学、实用且充满人文关怀的教育指导。这些书籍不仅畅销不衰,更获得了樊登读书等知名阅读推广平台的推荐,是理解家庭动力、改善亲子关系的必读书目。
丛书内容涵盖多个维度:从家庭系统理论出发,剖析原生家庭对个人成长的深层影响;通过真实案例,揭示亲子沟通中常见的误解与冲突根源;提供具体可行的教养策略,帮助家长在爱与规则之间找到平衡。书中融合了心理学、教育学前沿研究成果,既有理论深度,又贴近日常生活,引导读者从“控制型”育儿转向“赋能型”陪伴。
每册书聚焦不同主题,包括如何培养孩子的自主性与抗挫力、应对青春期挑战、建立亲密而健康的亲子边界等。作者团队由奥古斯都•纳皮尔、卡尔•惠特克、佐藤亮子等国际知名心理学家与教育研究者组成,他们的见解在全球范围内影响深远。通过阅读本套书,家长可以消除对孩子常见的误解,掌握事半功倍的家庭教育方法,最终营造出充满理解、尊重与向上力量的家庭氛围。
目录
热锅上的家庭:原生家庭问题背后的心理真相
推荐序一 在一个崭新的世界里
推荐序二 家庭治疗之前世今生
推荐序三 经得起考验的家庭
译 序 解开心锁,奔赴明天
自 序
人物介绍
第1章 结构之战——家庭对治疗师的试探1.1 情况紧急的家庭1.2 他为什么缺席?1.3 企图自杀的女儿1.4 结构之战
第2章 治疗开始——谁是罪魁祸首2.1 从父亲开始——去除父亲的疏离感2.2 谁是这场家庭舞蹈的主角2.3 小女儿泄露全家的苦痛2.4 日渐疏离的夫妻关系2.5 剑拔弩张的母女关系2.6 母亲、女儿与父亲间的三角难题2.7 直探争吵根源2.8 不要把争吵带回家
第3章 源 起——在家人之间流动的电流3.1 姑且一试,接受家庭治疗3.2 心理分析简介3.3 角度偏差——心理分析的谬误
第4章 系统的概念——全家人都有份4.1 相互牵引的家庭系统4.2 不快乐的人来自充满压力的家庭4.3 家庭治疗简史
第5章 主动开始——家庭是否有奋斗和尝试的意愿5.1 谁来打破沉默的僵局5.2 无法交心的父女对谈5.3 令人痛苦的冷静理性5.4 放弃不管用的旧教条5.5 三角关系拯救婚姻
第6章 基本的冲突——分离和亲密,能分也能合6.1 家庭是隐密的小型系统6.2 一般家庭的共同模式6.3 辅助治疗系统的示范
第7章 外祖母的阴影——母亲是原生家庭的受害者7.1 沮丧挫败的母亲7.2 外祖母的怒气与挑剔7.3 受伤自贬,无力管教
第8章 面对婚姻——情感转移是夫妻关系的隐形杀手8.1 性在家庭中的影响力8.2 发怒的丈夫变成母亲8.3 停止彼此心理治疗的游戏8.4 拒绝对方“帮帮我”的需求
第9章 局部的解决——保护父母的婚姻,母女再起冲突9.1 根深蒂固的旧三角关系9.2 神秘莫测的争吵9.3 克劳迪娅,别走9.4 女儿,再扮一次替罪羊
第10章 暂停治疗——停止替罪羊的游戏10.1 重新发展新的语言多权力系统10.2 治疗告一段落10.3 尊重和支持家庭的独立自主
第11章 潜藏的危机——外遇是夫妇共谋的婚姻出路11.1 累积压抑的婚姻假象11.2 夫妇共同密谋外遇11.3 原生家庭对婚姻的影响11.4 共生束缚逐步显现11.5 外遇背后所隐藏的含义
第12章 重返治疗——又一个孩子成了父母的替罪羊12.1 子女该听谁的话12.2 又一个替罪羊12.3 夫妻害怕坦诚相待
第13章 愤 怒——丹的自我膨胀,老医生陷入搏斗13.1 丹居高不下的心态13.2 父亲拒绝当长辈13.3 卡尔的愤怒13.4 父子关系再定位
第14章 治疗的时机——家庭肯冒险,治疗师纵身投入14.1 家庭瞻顾犹豫14.2 治疗师投入出击14.3 举足轻重的辅助治疗
第15章 冲突的过程——害怕付出与害怕独立的婚姻15.1 妻子的绝望与愤怒15.2 陷入僵局的争吵15.3 放弃指责怪罪15.4 找回失落的自我
第16章 卡罗琳——爬出谷底发现自我的妻子16.1 大卫流露温情16.2 放弃共生,迈向独立16.3 冲出谷底,找回自我16.4 新工作的困惑16.5 重新塑造婚姻观
第17章 痛苦的抉择——离婚,剪不断理还乱17.1 期待落空,关系终止17.2 离婚是预谋的结局17.3 冲破僵化,长大分离17.4 原生家庭加入面谈
第18章 大 卫——拼命讨好的儿子,隐形的替罪羊18.1 互相威胁的默契18.2 分离的经验18.3 转机乍现,却到尽头18.4 原生家庭的遥控18.5 邀请祖父母来参加面谈
第19章 大卫的家庭——亚瑟和伊丽莎白的夕阳婚姻19.1 原生家庭的人际关系19.2 活在父母的阴影下19.3 祖父母的原生家庭19.4 夕阳无限好,不轻言放弃
第20章 结束治疗——妻子接纳沮丧,丈夫享受感性,孩子各奔前程20.1 交叉使用不同的治疗方式20.2 让沮丧出来20.3 离开家庭,互相独立
第21章 讨 论——谁来治疗,谁做治疗结 语
参考书目
最好的学区房是你家的书房
第1章 学习,是一场长期战高考是对家长和孩子的严峻考验要不要进六年一贯制私立中学?学习就要全力以赴为什么一定要学习考试是最公平的竞赛场持久战越早开始越有利保证充足的睡眠时间意想不到的敌人——吹头发的时间“不受逼迫”的孩子更幸福笔记越“漂亮”越好吗朋友之间的烦恼也需要大人关心50个便当盒
第2章 东京大学备考全记录男孩女孩同等对待的育儿方针喜欢公主故事的女孩一岁开始学习早教课程三岁学小提琴,四岁学游泳最初的学习从客厅的矮桌开始二年级开始上辅导班曾经不会单位换算三位免费家教高考也追随哥哥们的背影突如其来的意外参加暑期集训好还是在家做题好做遍100年的历年试题准备中心考试集中精力准备二次考试题目简单反而更担心做真正的精英信息收集最重要用“同声传译法”回顾英语长篇阅读靠颜值辨认历史人物用化学习题集做的原创笔记本大部头参考书可以拆开用
第3章 不叱责、不比较、做后援家是孩子最幸福的回忆孩子不是超人,所以才可爱不叱责,勤表扬关心孩子才能表扬得恰到好处不比较,才能发现孩子的优点孩子永远比家务更重要不用为了“妈妈群”烦恼滩校的同学妈妈们教给我的妈妈爱找借口,孩子也爱找借口家长的三个误解要么0,要么100工作好还是当全职妈妈好只说“快点做”“好好做”,孩子不会听爸爸别说“我忙着呢”“我累死了”
第4章 0-3岁:激发孩子潜能读一万本绘本,不要拒绝“再读一遍”绘本不能乱写乱画吗每天一本《哈利·波特》唱一万遍童谣,让孩子接触美好词句不能对别人说的话也不要对自己孩子说培养兴趣爱好要适度闲暇很重要,尽情玩耍才能更好成长
第5章 学龄前:让孩子爱上学习的好习惯培养学习习惯也要找准时机在玩耍中迈出学习的“第一步”,环境很重要不用规定每天几点开始巧用周末和暑假学习习惯的养成得益于没有电视不能着急,习惯要慢慢培养用各种色彩和贴纸增添乐趣用蜡笔或荧光笔调节心情关于小孩子打扰大孩子学习的问题说十遍“快收拾房间”,不如去百元店八分轻松、两分挑战的辅导书效果最好帮助孩子走上学习的正轨
第6章 小学低年级:基础的基础最重要直到高考都要用到的基础技能:读、写、算只用挂图很难学会假名写好平假名的重要性尝试多种风格的练习册写不好片假名是家长没教好只要写好0~9就够了用橡皮擦干净也是一种学习十以内加法必须反复练到学会为止十以内进位加法表不熟练的加法可以贴墙上进位加法在应用题中的作用减法总算错?那是加法没学好听CD提前学可以更轻松江户时期的素读法效率高孩子真的背会乘法口诀了吗按照孩子的节奏一点点慢慢来除法总算错?那是乘法没学好基础练习题摞起来足有半米高
第8章 初高中阶段:靠做题迅速提高成绩重视小测验和期中、期末等定期考试遇到瓶颈及早补救英语先学句型数学要记住解题模式提高成绩靠做题,学懂了四成就去做题!学习时犯困说明方法不对习题集无须按顺序做换个笔记本,换个心情不布置任务量,做够时间就可以逐一攻克薄弱科目一个科目连续学一周,让大脑更活跃
第9章 冲刺阶段:百发百中的复习规划和各科复习方法高考复习是时间与学习量的博弈提前复习完英语或数学,高三更轻松先从英语语法开始,一套习题集买三本每天50个高频单词,可以听着CD背数学从数学Ⅱ开始,最初只抄答案就OK!如何安排高三的暑假社会可以从秋天开始复习语文的复习方法议论文要遵循出题思路,放下自己的观点理科的复习方法从秋天开始做历年真题高考题只是换了个形式的基础题“放弃”的重要性备考不需要“手机”“恋爱”和“求神拜佛”有功夫谈恋爱,不如挑战更好的学校
天生非此:家是如何影响我们一生的
前 言
引 言
第一章 为什么我们总和父母一样
第二章 14 年后,皮驰斯像母亲那样死去
第三章 你不是生来如此
第四章 “小恶魔”是如何养成的?
第五章 我们在家中扮演的角色…
第六章 当年的父母可能和我们一样
第七章 “天才”必然不快乐吗?
总结 傻瓜,都是环境惹的“祸”
附录1 对遗传性的科学探讨
附录2 对双胞胎研究的7 项质疑
附录3 明尼苏达双胞胎分开抚养研究的漏洞
附录4 相信孩子,才可以改变
致 谢
原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响
前 言
简 介
第1章 我们的基因欢迎来到我的泡沫双胞胎研究的发现以精神分裂症为例
第2章 描述我们的家庭剧本描述我们和兄弟姐妹之间的差别描述我们的性别描述我们在家里的排行描述特别有成就的人高成就者的令人沮丧的剧本描述丑小鸭描述精神分裂症过去的经历影响着当下的你审视你在家庭剧本中的角色
第3章 描述我们的良心,3~6岁不同类型的良心的抚养剧本描述性的良心描述善良的良心描述惩罚性的良心描述脆弱的良心基因和良心审视你的良心
第4章 描述我们在0~3岁时的关系模式我们的童年早期经历与当下描述我们的关系模式上班族妈妈与婴幼儿缺乏安全感全职妈妈与婴幼儿缺乏安全感描述回避型依恋模式描述缠人型依恋模式描述混乱型依恋模式描述安全型依恋模式重新编辑我们的依恋关系剧本基因与人际关系模式童年关系的简史审视你的依恋模式
第5章 描述0~6个月形成的自体感描述一种弱的自体感人格障碍人格障碍的婴儿期起因早期抚育、基因和人格障碍的良性与恶性循环人格障碍的童年后期描述人格障碍的社会因素审视你的自体感
第6章 成为你自己的剧本作者内省对亲近的人进行自我暴露一种不自知的自我暴露责怪父母心理治疗与内省精神疾病治疗方法通过创作实现内省游戏的重要性理智、创造力和精神分裂症成为你自己的剧本作者:一个练习
结 论成就水平的成因成人关系模式与人格的成因不同类型的精神疾病的成因一些实用的建议
致 谢
参考文献
不急不吼做妈妈
序 言
第一章 放弃喋喋不休,孩子就会改变1 “你能行!”的暗示激发孩子潜能妈妈的一句话“妈妈讲座”体验报告 ▷停止喋喋不休,就能做个合格的妈妈不知道自己的优点妈妈的言语铸就孩子的好坏“妈妈讲座”体验报告 ▷诗歌赋予自信,自我成长发明大王爱迪生缺点并非不好克服缺点的关键2 “妈妈支持你”的理念让孩子变强大对妈妈的不信任感“妈妈讲座”体验报告 ▷若爱得到确认,孩子就能重新振作不认同孩子的个性所谓真正的母性孩子是尚未发育完全的大人3 表扬提升人格,唠叨泯灭个性孩子能否健康成长与妈妈息息相关被告知优点的孩子尊重孩子的想法“妈妈讲座”体验报告 ▷妈妈温柔,孩子才能学会温柔4 不把孩子当大人,孩子就成不了大人孩子渴望获得认同被当成大人的孩子5 重视孩子的梦想,培养孩子的干劲禁止和强制阻碍孩子成长“妈妈讲座”体验报告 ▷任性是做事积极性和自立的萌芽怀揣梦想的意义否定梦想,有害无益
第二章 怎样做才能停止喋喋不休?1 喋喋不休的根源承认真实的自己“妈妈讲座”体验报告 ▷爸爸妈妈都不是天使妈妈的“缺点过敏症”心灵的自由让喋喋不休消失“妈妈讲座”体验报告 ▷与其责备孩子,不如理解孩子没有行动的爱不是真正的爱“妈妈讲座”体验报告 ▷温柔是通过态度传递的做个温柔的妈妈“妈妈讲座”体验报告 ▷被喋喋不休搞得疲惫不堪的孩子们2 怎么做才能让孩子的能力有所飞跃宽恕能使孩子改过自新安心感与注意力“妈妈讲座”体验报告 ▷心若安定,尿床也能治愈净被批评的孩子“妈妈讲座”体验报告 ▷你怀疑孩子,孩子就会撒谎语言互动很重要“妈妈讲座”体验报告 ▷首先从妈妈开始学习3 一边忍耐一边抚养孩子?好管的孩子就是好孩子?尊重孩子自己绘制的人生草图4 教育就是帮助孩子获得成长的动力最好的教育方法:停止喋喋不休说一句“妈妈错了”孩子希望从父母那里得到什么?“妈妈讲座”体验报告 ▷父母关系融洽,孩子就会成长“妈妈讲座”体验报告 ▷诗歌父母与孩子的同一性
第三章 五周速成的妈妈教室1 第一周行动指南2 第二周行动指南3 第三周行动指南4 第四周行动指南5 第五周行动指南
后 记
让孩子幸福的语言
第1章 0—3岁 孩子与世界初遇时期1 孩子害怕接种疫苗的时候2 孩子不刷牙的时候3 孩子总是急不可耐的时候4 孩子不小心弄洒食物的时候5 孩子吵闹着要买东西的时候专栏 是否该读“育儿书”?
第2章 3—5岁 孩子个性初显期6 孩子不吃蔬菜的时候专栏 应该让孩子从小学英语吗?7 有了弟弟妹妹,孩子越来越任性的时候8 孩子总算到了能不弄洒饭菜,勉强吃完的时候9 孩子吮手指或咬指甲的时候
第3章 6—8岁 学校生活开始时期10 喜欢的节目还没开始,孩子就等候在电视机前的时候11 孩子说“再也不要去学校了”的时候专栏 以为孩子可能有发育障碍时12 孩子邀请我一起运动的时候13 想让孩子有自信的时候14 在父母看来孩子的主张错误的时候专栏 “听父母话的乖孩子”也有问题15 孩子用自己的方式玩玩具的时候
第4章 9—12岁 青春期开始时期16 孩子磨磨蹭蹭不做作业的时候17 孩子看电视到深夜的时候专栏 陪孩子玩“游戏”的意义18 帮助了别人的孩子,却没被道谢的时候19 孩子恶作剧的时候20 父母不说就什么都不做的时候21 孩子在游乐园大声吵闹的时候专栏 用语言表达感谢的3点好处22 学校老师打电话来的时候23 孩子总是和父母顶嘴的时候专栏 为什么不可以“发火”,却可以“责备”呢?
第5章 13岁以上 亲子分离开始的时期24 想鼓励孩子的时候25 孩子脱衣服随手乱丢的时候26 孩子失败的时候专栏 父母如何看待孩子的“自伤行为”?27 孩子对未来感到迷茫,止步不前的时候专栏 激励我育儿的箴言28 孩子一直玩智能手机的时候29 孩子开心期待圣诞老人的礼物的时候专栏 认真的咨询与不负责任的建议
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