内容简介
本书是塞缪尔·巴伦德斯博士撰写的一部深入浅出的人格心理学著作。作者以基因科学和神经科学的最新研究成果为基础，带领读者探索人格形成的生物学基础。书中提出，每个人的人格特质并非完全由后天环境塑造，而是深受遗传基因的影响，并通过大量实验数据和案例分析，揭示了性格、情绪、行为模式等背后的遗传密码。
本书结构清晰，首先介绍了人格心理学的基本概念和主要理论流派，包括特质理论、生物学取向等；随后重点阐释了基因如何影响个体的外向性、神经质、尽责性、宜人性和开放性等五大核心人格特质。作者避免了过于专业的术语，以生活化的语言和生动的举例，让普通读者也能理解复杂的科学原理。书中还讨论了基因与环境的交互作用，指出后天经历可以调节基因表达，从而为个人成长和自我改变提供了可能。
通过阅读本书，读者不仅能更深刻地认识自己内心深处真实的一面——为何自己会有某些稳定的思维、情感和行为习惯，还能学会如何利用这些知识优化人际关系、职业选择和心理健康。这是一本兼具科学严谨性与实践指导性的心理学入门佳作，适合所有对自我探索和人格奥秘感兴趣的读者。
目录
题记
第一部分 描述人格差异
第1章 人格特质
第2章 令人烦恼的模式
第二部分 解释人格差异
第3章 基因如何造成了我们的差异
第4章 塑造个人的大脑
第三部分 完整的人，完整的人生
第5章 什么是好品质
第6章 身份认同感：创造自己的故事
第7章 了解与评价他人的科学系统
第一部分 描述人格差异
第1章 人格特质
第2章 令人烦恼的模式
第二部分 解释人格差异
第3章 基因如何造成了我们的差异
第4章 塑造个人的大脑
第三部分 完整的人，完整的人生
第5章 什么是好品质
第6章 身份认同感：创造自己的故事
第7章 了解与评价他人的科学系统
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