内容简介
这是一本专为中国父母打造的正面管教实用手册，由樊登读书·新父母学习力导师付立平撰写，师从《正面管教》创始人简·尼尔森博士。本书针对“双减”时代的教育焦虑，深入探讨如何激发孩子内在动力，培养自律、自主、自信的孩子。
全书围绕35个真实养育场景展开，包括孩子拖延、不爱学习、缺乏责任心、沉迷电子设备等常见问题，提供具体、可操作的方法。作者结合正面管教理念和中国家庭实际，帮助父母从“控制”转向“赋能”，通过建立健康的亲子关系、设置合理期望、鼓励自主决策等方式，唤醒孩子内在驱动力。
书中强调，每个孩子都有与生俱来的内驱力，家长的任务不是“灌输”而是“激发”。通过理解孩子的心理需求、改进沟通方式、创造支持性环境，让孩子从“要我学”变为“我要学”。本书兼具理论深度与实践指导，是“双减”时代父母缓解焦虑、科学育儿的实用指南。
目录
上方卡 测一测你是什么类型的家长
第一章 沟通协作力，保持良好亲子关系的秘诀
1.1 你想要听话的孩子，还是真实有力量的孩子？
1.2 沟通有方，破解孩子不当行为背后的密码
1.3 倾听是最美妙的亲子沟通
1.4 不吼不叫，如何说孩子才会听？
1.5 像镜子那样诚实描述，帮孩子变对抗为合作
1.6 沟通的目的是赢得孩子，而不是赢了孩子
第二章 理解共情力，化困境为机遇的力量
2.1 愤怒被孩子点燃时如何快速冷静？
2.2 发脾气一时爽，修复亲子关系万年难
2.3 感觉好才能做得好，一个拥抱就有效
2.4 告诉孩子可以做什么，而不是禁止做什么
2.5 不允许孩子哭泣，会让孩子未来出现无数问题
第三章 学习自控力，孩子未来的助力器
3.1 鼓励孩子，有自信的孩子做事动力更充足
3.2 赋予孩子自主权，帮助孩子点亮未来
3.3 孩子习惯性拖延，可能是内在驱动力不足
3.4 孩子依赖电子产品，是因为内心缺乏原动力
第四章 自悟自省力，让孩子受益一生
第一章 沟通协作力，保持良好亲子关系的秘诀
1.1 你想要听话的孩子，还是真实有力量的孩子？
1.2 沟通有方，破解孩子不当行为背后的密码
1.3 倾听是最美妙的亲子沟通
1.4 不吼不叫，如何说孩子才会听？
1.5 像镜子那样诚实描述，帮孩子变对抗为合作
1.6 沟通的目的是赢得孩子，而不是赢了孩子
第二章 理解共情力，化困境为机遇的力量
2.1 愤怒被孩子点燃时如何快速冷静？
2.2 发脾气一时爽，修复亲子关系万年难
2.3 感觉好才能做得好，一个拥抱就有效
2.4 告诉孩子可以做什么，而不是禁止做什么
2.5 不允许孩子哭泣，会让孩子未来出现无数问题
第三章 学习自控力，孩子未来的助力器
3.1 鼓励孩子，有自信的孩子做事动力更充足
3.2 赋予孩子自主权，帮助孩子点亮未来
3.3 孩子习惯性拖延，可能是内在驱动力不足
3.4 孩子依赖电子产品，是因为内心缺乏原动力
第四章 自悟自省力，让孩子受益一生
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
