考试脑科学：脑科学中的高效记忆法（图灵图书）【日本长销10余年！探寻人脑记忆规律！拟定高效学习策略！和死记硬背说拜拜！】

内容简介

本书从脑科学的角度出发，深入探讨了人脑记忆的规律，揭示了高效学习的科学原理。作者池谷裕二结合多年的研究成果，用通俗易懂的语言解释了记忆的形成机制、遗忘的原因以及如何通过科学方法提升学习效率。

书中详细介绍了多种基于脑科学的记忆技巧，如间隔重复、主动回忆、睡眠与记忆的关系等，帮助读者摆脱死记硬背的低效学习方式。通过理解大脑的工作方式，读者可以制定个性化的学习策略，在考试、工作或日常学习中事半功倍。

本书在日本长销10余年，受到学生、教师及职场人士的广泛好评，是一本兼具科学性与实用性的高效学习指南。

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