内容简介
《李诞脱口秀工作手册》是脱口秀演员、编剧李诞首次系统分享创作与工作心法的作品。全书以脱口秀行业为切入点，坦诚剖析了创意工作者的日常：如何从零开始构思段子、如何面对创作瓶颈、如何平衡商业与艺术、如何将灵感转化为可持续产出的职业习惯。李诞强调，创意不是神秘的天赋，而是可以训练的方法论——它既是智力活儿，需要敏锐的观察和巧思；也是体力活儿，需要高强度、有纪律的日常练习；归根结底更是苦力活儿，需要面对无数次失败和重复的耐心。
书中记录了李诞从《今晚80后脱口秀》到《吐槽大会》《脱口秀大会》的幕后经验，包括写稿流程、改稿技巧、演出心态、团队协作等实战内容。他提出“不要相信灵感，要相信工作”“把创作变成一种习惯”“学习就是模仿加练习”等观点，对从事内容创作、文案、策划、自媒体等职业的读者具有直接启发。此外，书中还穿插了李诞个人的反思与成长故事，展现了他在行业浮沉中的真实思考，既是一本脱口秀从业指南，也是一本关于如何认真对待工作的生活方法论。
全书语言直白生动，不故作高深，充满李诞标志性的幽默与坦率。无论读者是否了解脱口秀，都能从中获得关于“如何创造性地工作”的实用认知。
目录
写在前面的前面
写在前面
1 首先，这是一份工作
2 其次，这是一份和生活分不开的工作
3 请写逐字稿
4 如何开始：是洞察还是负面情绪？
5 讲故事也是一种价值观
6 徒劳的准备
7 表演的目的始终是让人相信
8 看观众还是看镜头？
9 小情境与大情境
10 只有情绪是真的
11 永恒的难题它终于来了：到底什么是节奏？
12 比永恒更难的难题：到底什么是风格？
13 《吐槽大会》为什么没有综艺花字？
14 五分钟一段的脱口秀该怎么写
15 你必须要当众成长
16 开读稿会的正确方法
17 每个人都该学会卖掉自己的想法
18 前采的本质
写在前面
1 首先，这是一份工作
2 其次，这是一份和生活分不开的工作
3 请写逐字稿
4 如何开始：是洞察还是负面情绪？
5 讲故事也是一种价值观
6 徒劳的准备
7 表演的目的始终是让人相信
8 看观众还是看镜头？
9 小情境与大情境
10 只有情绪是真的
11 永恒的难题它终于来了：到底什么是节奏？
12 比永恒更难的难题：到底什么是风格？
13 《吐槽大会》为什么没有综艺花字？
14 五分钟一段的脱口秀该怎么写
15 你必须要当众成长
16 开读稿会的正确方法
17 每个人都该学会卖掉自己的想法
18 前采的本质
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