刘晚苍传内家功夫与手抄老谱 【精解打败日本国手的太极拳、八卦掌内家功夫，内置二维码随看随练，首次公开手抄老谱】

刘晚苍传内家功夫与手抄老谱【精解打败日本国手的太极拳、八卦掌内家功夫，内置二维码随看随练，首次公开手抄老谱】

内容简介

本书系统阐述了刘晚苍先生传承的内家拳法，包括太极拳与八卦掌的实战技术、理论精髓及心法要诀。书中首次公开了珍贵的手抄老谱，结合高清图片与二维码视频，为读者提供直观的学习体验。通过剖析击败日本国手的经典案例，深入解读内家功夫的刚柔并济、以柔克刚的技击原理。内容涵盖桩功、行拳、推手、散手等完整训练体系，强调松沉、意念、呼吸与劲力的配合，旨在传承传统武术的实战性与文化内涵。适合武术爱好者、专业习练者及传统文化研究者研读。

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