内容简介
本书由美国法律与金融学教授弗兰克·帕特诺伊撰写，探讨在快节奏的现代社会中，如何运用“慢决策”的智慧提升判断与选择的质量。作者挑战了“决策越快越好”的传统观念，指出人类大脑的延迟反应其实是进化赋予的宝贵能力，而过度追求即时反馈往往导致错误。
书中融合了神经科学、心理学、行为经济学与商业案例，深入剖析了从股票交易、体育竞技到婚姻选择等不同场景下的决策奥秘。帕特诺伊提出，关键不在于延迟时间的长短，而在于“质量延迟”——即主动利用决策前的间隙进行信息收集、多元思考与情绪管理，从而做出更理性的判断。
例如，专家级网球选手在对手击球前的瞬间仍能调整姿势，这微秒级的延迟正体现了大脑对复杂变量的高效处理。又如，优秀投资者并非反应更快，而是懂得在信息不足时暂停行动，等待更可靠的信号。本书还提供了提升决策质量的实用技巧，如设置“思考缓冲区”、训练延迟反应、建立反馈系统等，帮助读者在极速时代找回从容与智慧。
全书语言生动，案例丰富，既是一本关于认知科学的科普读物，也是一部指导个人与组织优化决策的实用手册，适合所有希望提升判断力、减少后悔的现代读者。
目录
如果有1小时，请等待59分钟
01 大脑的快思考与心脏的慢决策
第一部分 分秒间的决策
02 尽量延迟，直到最后一刻
03 延时最优化与延时最小化的生财之道
04 我们是如何“快”而不“乐”的
第二部分 毫秒间的决策
05 压力，专家瞬间变菜鸟的罪魁祸首
06 偏见，决断2秒间的副作用
07 说话，稍作停顿更有说服力
08 约会，先吃午餐，再做决定
09 道歉，真的不是越快越好
第三部分 拖延培训班
10 拖延，没有你想的那么糟
11 拖延术，延迟大师们的正确示范
12 时间观，事件时间与时钟时间的效率之争
13 慢直觉，历经数十年累积换来最后的高潮
14 等待，等多久才对
01 大脑的快思考与心脏的慢决策
第一部分 分秒间的决策
02 尽量延迟，直到最后一刻
03 延时最优化与延时最小化的生财之道
04 我们是如何“快”而不“乐”的
第二部分 毫秒间的决策
05 压力，专家瞬间变菜鸟的罪魁祸首
06 偏见，决断2秒间的副作用
07 说话，稍作停顿更有说服力
08 约会，先吃午餐，再做决定
09 道歉，真的不是越快越好
第三部分 拖延培训班
10 拖延，没有你想的那么糟
11 拖延术，延迟大师们的正确示范
12 时间观，事件时间与时钟时间的效率之争
13 慢直觉，历经数十年累积换来最后的高潮
14 等待，等多久才对
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，没有任何商业目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48时间内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，没有任何商业目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48时间内予以删除。
📖 支持知识自由流动
这本书的持续提供，需要服务器运行成本支持（约 3.7元/小时）
