内容简介
本书以生动有趣的方式引导读者像心理学家一样思考，探索人类行为与思维背后的奥秘。作者安妮·鲁尼通过丰富的案例和深入浅出的解析，帮助读者理解心理学核心概念，如认知偏差、情绪机制、社会影响等，并鼓励读者将这些知识应用于日常生活。
全书围绕“为什么我们常常难以开始行动”这一核心问题展开，从动机、习惯、拖延等角度剖析心理根源，提供实用的策略来克服思维障碍。同时，书中穿插了经典心理学实验和哲学思考，让读者在阅读中学会观察、分析与反思，提升自我认知与决策能力。
无论是心理学爱好者还是希望获得生活突破的普通读者，都能从中获得启发，开启一段探索内心世界的旅程。
目录
第1章 通过研究大脑，我们可以学到什么？
第2章 是什么驱动着你？
第3章 你有自己的主见吗？
第4章 人人为我，还是我为人人？
第5章 你在乎名人的观点吗？
第6章 关怀会宠坏孩子吗？
第7章 道德是天生的吗？
第8章 做白日梦是在浪费时间吗？
第9章 习惯成自然？
第10章 我们为什么起床困难？
第11章 人会无聊死吗？
第12章 你能残忍到什么程度？
第13章 为什么要浪费我的时间？
第14章 为什么大家见死不救？
第15章 你成为最好的自己了吗？
第16章 胡萝卜还是大棒？
第17章 你能辨认出精神病态者吗？
第18章 你看到了什么？
第19章 观看暴力画面会让人变得暴力吗？
第20章 记忆会欺骗我们吗？
第2章 是什么驱动着你？
第3章 你有自己的主见吗？
第4章 人人为我，还是我为人人？
第5章 你在乎名人的观点吗？
第6章 关怀会宠坏孩子吗？
第7章 道德是天生的吗？
第8章 做白日梦是在浪费时间吗？
第9章 习惯成自然？
第10章 我们为什么起床困难？
第11章 人会无聊死吗？
第12章 你能残忍到什么程度？
第13章 为什么要浪费我的时间？
第14章 为什么大家见死不救？
第15章 你成为最好的自己了吗？
第16章 胡萝卜还是大棒？
第17章 你能辨认出精神病态者吗？
第18章 你看到了什么？
第19章 观看暴力画面会让人变得暴力吗？
第20章 记忆会欺骗我们吗？
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