内容简介
本书是日本沟通专家、牛津大学教育学博士冈田昭人基于在牛津大学的学习与教学经验，总结出的一套高效沟通方法。作者深入剖析了牛津大学精英们所运用的沟通技巧，将其提炼为适用于日常工作与生活的实用法则。
全书从倾听、表达、提问、反馈等核心沟通环节入手，结合具体案例与场景，详细介绍了如何通过清晰逻辑、共情能力与简洁语言提升沟通效率。书中不仅涵盖如何有效传达观点，还注重如何理解他人、建立信任，并化解沟通中的冲突与误解。
作者强调，高效的沟通不仅仅是说话技巧，更是一种思维方式。通过牛津式的训练，读者可以学会在复杂信息中快速抓住重点，在压力下保持冷静表达，在团队协作中达成共识。本书适合职场人士、学生及所有希望改善人际关系与表达能力的读者，是一本兼具理论深度与实践指导的沟通指南。
目录
第1章 思考，是为了更好地表达
1.学会自主思考和表达意见的技能，能让你终身受益
2.表达之前，先培养自己思考和发现问题的能力
3.高效学习才能产生有助表达的创意思维
4.学会归纳和总结，是有效沟通的基础
5.掌握批判能力，讨论能力和问题解决能力
第2章 不擅长沟通的人往往都是“准备不充分的人”
6.在沟通前，你需要做的3个准备
7.4种思考方法，帮你理清表达思路
8.先模仿，后超越
9.整理整顿思维方式，为迅速表达做准备
10.在进行表达前，应当知晓的话术基础
第3章 灵活的思维，有助于你巧妙地表达
11.4个技巧，修炼你的自主思考能力
12.从“精专”到“宽泛”，储备你的知识库
13.让语言表达更有条理的逻辑思维
14.构筑思维树，让你的表达更生动
15.5个习惯创造“机缘巧合”，让你即兴发挥
第4章 独特的语言组织技能，让所有人都听你的
16.通过巧妙的语言表达来明确自己的想法
1.学会自主思考和表达意见的技能，能让你终身受益
2.表达之前，先培养自己思考和发现问题的能力
3.高效学习才能产生有助表达的创意思维
4.学会归纳和总结，是有效沟通的基础
5.掌握批判能力，讨论能力和问题解决能力
第2章 不擅长沟通的人往往都是“准备不充分的人”
6.在沟通前，你需要做的3个准备
7.4种思考方法，帮你理清表达思路
8.先模仿，后超越
9.整理整顿思维方式，为迅速表达做准备
10.在进行表达前，应当知晓的话术基础
第3章 灵活的思维，有助于你巧妙地表达
11.4个技巧，修炼你的自主思考能力
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13.让语言表达更有条理的逻辑思维
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16.通过巧妙的语言表达来明确自己的想法
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