前行笔记之耕耘心田【豆瓣9.8高分推荐！当今深具影响力的作家希阿荣博堪布全新力作！凝聚作者和历代传承上师智慧的修心指南，开示寻回内心安宁与快乐的根本方法！周国平、苏芩、李修平、陈坤、王楠盛情推荐！】

内容简介

《前行笔记之耕耘心田》是当今深具影响力的作家希阿荣博堪布的全新力作，凝聚了作者和历代传承上师智慧的修心指南。本书以藏传佛教修行的“前行”法门为基础，深入浅出地开示了如何在纷繁复杂的现代生活中寻回内心的安宁与快乐。

全书围绕“耕耘心田”这一核心理念，通过生动的比喻和贴近生活的案例，引导读者认识自心、调伏烦恼、培养慈悲与智慧。作者以平实的语言，将深奥的佛法哲理转化为日常可实践的修心方法，帮助读者在忙碌与压力中找到平衡，逐步净化心灵，收获真正的幸福与自在。

周国平、苏芩、李修平、陈坤、王楠等各界知名人士盛情推荐，称其为一本“能让人在浮躁世界中安静下来的书”。无论是否有佛教信仰，读者都能从中获得关于生命意义、情绪管理、人际关系等方面的深刻启发。本书不仅是修行的指南，更是一份送给所有渴望内心宁静者的珍贵礼物。

金线般的传承
第一章佛法修持的基础
  一、出离
  二、发心
  三、三殊胜
  四、成为法器
  五、闻思修的障碍
  六、文字般若
  七、四想和六度
  八、入座与座间修法
第二章暇满难得
  一、出离心
  二、暇满
  三、无暇
  四、结语
第三章诸行无常
  一、无常观
  二、暇满无常
  三、修行与无常
  四、关于死亡，我们知道多少？

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