内容简介
《妊娠分娩新生儿全书》是一本全面、权威的孕产育儿指南,由知名围产期教育专家佩妮·西姆金倾力撰写。本书涵盖了从备孕、孕期保健、分娩过程到新生儿护理的各个关键阶段,为准父母提供了科学、实用的指导。
在妊娠部分,书中详细介绍了孕期每个月的身体变化、营养需求、常见不适及应对方法,帮助准妈妈安心度过整个孕期。分娩章节则系统讲解了自然分娩、药物镇痛、剖宫产等不同分娩方式的选择与准备,包括呼吸技巧、放松练习和伴侣支持策略,让准父母能够自信面对分娩。新生儿篇聚焦于宝宝出生后的最初几周,涵盖喂养(母乳与配方奶)、黄疸、睡眠、洗澡、脐带护理等基础护理知识,以及早期发育评估和常见健康问题解答。
本书语言亲切易懂,配有大量插图和实操指南,强调以家庭为中心的分娩理念和循证医学原则。无论您是初次怀孕还是已有经验,这本书都能提供可靠的知识和情感支持,助力您和宝宝开启健康、幸福的亲子生活。
目录
内容简介
第一章 为人父母的准备
01 分娩过程是为人父母的过渡阶段
02 分娩过程是父母心中永恒的记忆
03 分娩的选择
第二章 怀孕
01 生殖系统解剖
02 怀孕开始:受孕
03 确定怀孕
04 预产期的计算方法
05 孕期的激素变化
06 孕早期准妈妈和胎儿的变化
07 孕中期准妈妈和胎儿的变化
08 孕晚期准妈妈和胎儿的变化
09 怀孕期的特殊问题
第三章 产前保健和孕期并发症
01 孕前准备
02 产前保健
03 孕期并发症
第四章 孕期营养
01 孕期的合理营养
02 营养素
03 液体平衡
04 体重的增加
05 常见的问题
06 营养不良的出生缺陷
07 特殊情况
第五章 孕期药物治疗和环境的危害
01 对存在依赖性物质的摄入
02 治疗用药物
03 可在家施行有效方法的一般疾病
04 应远离的环境
05 职业的危险性
06 对准爸爸的影响
07 结论
第六章 孕产期的运动方式
01 孕期安全姿势
02 运动
03 锻炼
04 缓解孕期不适的运动
05 产后运动
第七章 缓解分娩疼痛
01 分娩疼痛
02 导乐
03 放松
04 放松技巧
05 使分娩缓解的措施
06 分娩呼吸
07 呼吸方法(第一产程)
08 屏住呼吸(第二产程)
09 会阴按摩
10 分娩演练
第八章 阵痛与分娩
01 怀孕最后一周
02 产前要做的事
03 有关分娩的重要概念
04 胎儿娩出:生理过程
05 第一产程:宫颈扩张
06 第二产程:胎儿娩出
07 第三产程:胎盘娩出
08 第四产程:康复
第九章 异常分娩、合并症及干预
01 监护
02 发动宫缩
03 急产
04 没有医疗辅助的快速分娩
05 分娩延长(第一产程)
06 延长的分娩前期或潜伏期
07 延长的活跃期
08 枕后位及其他胎位
09 分娩延长(第二产程)
10 侧切
11 第三产程异常与合并症
12 脐带脱垂
13 胎儿先露异常
14 妊娠期高血压疾病
15 早产
16 双胎、三胎及多胞胎
17 胎儿死亡或患有严重疾病
18 分娩中的医学干预
第十章 剖宫产及前次剖宫产后的阴道分娩
01 剖宫产
02 前次剖宫产后的阴道分娩(VBAC)
第十一章 止痛药物
01 缓解分娩疼痛的药物
02 阵痛和分娩中的止痛药
03 产后用药
第十二章 产后
01 影响产后恢复的因素
02 出院
03 身体恢复
04 适应产后生活
05 产后情绪的变化
06 因孩子而改变生活
第十三章 照顾你的新生儿
01 新生儿的外貌
02 给婴儿洗澡
03 给婴儿换尿布
04 新生儿的感觉
05 婴儿的语言
06 发育
07 新生儿的反射行为
08 睡着和醒着
09 父母关心的新生儿问题
10 特殊的婴儿
11 玩耍
12 按摩
13 安全乘车
14 医疗保健
第十四章 母乳喂养和人工喂养
01 婴儿喂养的历史
02 母乳喂养,还是人工喂养
03 母乳喂养
04 母乳喂养的基本原则
05 哺乳妈妈的营养
06 早期母乳喂养的问题
07 挤奶和贮存
08 给婴儿喂挤出的奶和配方奶
09 特殊情况
10 人工喂养
11 结论
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