内容简介
《山下英子与断舍离》是一套畅销400万册的“断舍离”书系合集，由日本作家山下英子撰写。这套书以“断舍离”为核心思想，通过极简主义的视角，引导读者审视自身与物品、生活、心灵的关系。书中提出“断”即断绝不需要的东西，“舍”即舍弃多余的废物，“离”即脱离对物品的执念，从而在物质和精神层面实现减负与自由。
这套书系不仅提供了实用的生活整理技巧，更深入探讨了如何通过舍弃外在冗余来获得内心的平静与专注。作者山下英子以亲身实践和众多案例为支撑，将“断舍离”从简单的收纳术升华为一种生活哲学，帮助读者摆脱消费主义和社会压力带来的焦虑，重新找回掌控生活的力量。对稻盛和夫、张德芬、杨澜、林依晨等众多名人产生深远影响，被誉为“减法哲学的经典之作”。
全书共7册，涵盖了生活整理、心灵净化、人际关系优化等多个维度，适合所有渴望简化生活、提升自我认知的读者。通过阅读，读者能够学会分辨真正重要的事物，从而在纷繁复杂的世界中找到属于自己的节奏和幸福。
目录
断舍离·家的日常
第一章 “食”空间
第二章 “衣”空间
第三章 “寝”空间
第四章 “住”空间
第五章 “洗”空间
第六章 “学”空间
第七章 “通”空间
结束语
断舍离·人生清单
第一章 人生的谢幕离不开断舍离
第二章 为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习
第三章 编写“人生清单”
断舍离
推荐序一：做物质的减法，精神的加法
推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象
断舍离的奥义不只是“扔东西”
第1章 你之所以无法放手的原因
第2章 这就是断舍离的工作机制
第3章 断舍离改变人生
第一章 “食”空间
第二章 “衣”空间
第三章 “寝”空间
第四章 “住”空间
第五章 “洗”空间
第六章 “学”空间
第七章 “通”空间
结束语
断舍离·人生清单
第一章 人生的谢幕离不开断舍离
第二章 为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习
第三章 编写“人生清单”
断舍离
推荐序一：做物质的减法，精神的加法
推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象
断舍离的奥义不只是“扔东西”
第1章 你之所以无法放手的原因
第2章 这就是断舍离的工作机制
第3章 断舍离改变人生
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1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
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