内容简介
《生活禅》是陈全林先生所著的一部关于禅修与生活融合的书籍。作者立足于现代人的日常生活,将深奥的禅学智慧转化为平实可行的心灵修行方法,引导读者在忙碌、焦虑的现实中,通过觉知当下的每个瞬间,体悟生命的本来面目。
书中从禅宗的“平常心是道”出发,论述了如何在行住坐卧、待人接物、工作学习中保持觉照,将禅的精神融入穿衣吃饭、接人待物等琐碎事务,使修行不再是远离尘世的避世行为,而是积极入世的生活态度。作者通过生动的案例和质朴的讲解,帮助读者打破对禅的刻板印象,理解“佛法在世间,不离世间觉”的真谛。
全书分为多个篇章,涵盖了禅修的基本原理、日常实践方法、心性调整技巧以及常见困惑的解答等内容。无论是对于初学者还是有一定基础的修行者,《生活禅》都提供了一条清晰、实用的路径,让人在平凡的生活中发现不平凡的智慧,实现心灵的解脱与自在。
目录
还乡记
过年记
怀念母亲
过日子
中年人的禅歌
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