内容简介
我们常常感觉时间不够用，仿佛时间在加速流逝。德国心理学家马克·维特曼在《时间，快与慢》一书中，探讨了时间感知这一普遍而神秘的现象。他通过大量实验和案例分析，揭示了时间快慢体验背后的心理学和神经科学机制。
本书从日常现象出发，解释为什么随着年龄增长，日子似乎越过越快；为什么专注时时光如梭，无聊时度日如年。维特曼将时间知觉与注意力、情绪、记忆和身体状态巧妙联结，并指出现代生活的快节奏和信息过载如何扭曲了我们对时间的自然感受。
书中提供了一系列方法，帮助我们放慢感知，更从容地体验当下，提升生活品质。这不仅是一本关于时间的科普书，更是一本指引我们重新掌控生活节奏的实用手册。
目录
第一章 时间的短视现象：关于等待能力
第二章 探索大脑内置计时器
第三章 被感知的当下：当下的3秒
第四章 生物钟：我们为何需要时间
第五章 长短人生
第六章 时间赢亏：本我与时间
第七章 身体时间：时间意义是如何产生的
图片来源
第二章 探索大脑内置计时器
第三章 被感知的当下：当下的3秒
第四章 生物钟：我们为何需要时间
第五章 长短人生
第六章 时间赢亏：本我与时间
第七章 身体时间：时间意义是如何产生的
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