内容简介
《四极日记》是中国著名历史地理学家葛剑雄教授首次将其多年探访地球四极（南极、北极、珠穆朗玛峰、青藏高原）的考察日记结集出版的力作。本书以第一人称的视角，真实记录了作者作为学者兼探险家，亲历地球最极端环境的所见、所闻、所感。
全书分为南极篇、北极篇、珠峰篇和青藏高原篇四大部分。在极地考察中，葛剑雄不仅以严谨的科学态度观察冰川、气象、生态环境等地理现象，更以深厚的人文学养反思人类与自然的关系。从南极的冰原壮美到北极的苔原荒凉，从珠穆朗玛峰的雪线变迁到青藏高原的独特文化，作者将实地考察的细节与历史地理学知识巧妙融合，带领读者走进常人难以抵达的秘境。
书中既有对极地科考现场的真实记录，如南极中山站的生活点滴、北极黄河站的科研日常，也包含对全球气候变化、生态保护等时代议题的深刻思考。葛剑雄以其独特的“地理+人文”视角，在记录自然奇观的同时，着重探讨了人在极端环境中的生存智慧、科学探索的精神，以及文明与荒野的对话。
作为一部兼具学术价值与文学感染力的作品，《四极日记》不仅展现了地球四极的壮丽画卷，更传递了一种勇于探索、敬畏自然、关爱家园的普世情怀。无论是地理爱好者、探险文学读者，还是关注生态环境的普通读者，都能从中获得启迪与感动。
目录
作者简介
第一极 阿里纪行
阿里：不可抗拒的魅力
01．飞越川藏
02．高山反应：从两千年前的“大头痛山”到我的体验
03．踏上旅途
04．神秘的高原之夜
05．苦寒中的炽热
06．夜陷沙海
07．屋脊奇观
08．森格藏布
09．狮泉河印象
10．翻越阿伊拉日居
11．造化神工：土林
12．大而小的县——札达
13．千年古刹托林寺
14．卡兹探胜
15．玛那寺怀古
16．千古古格
17．废墟下的“希望”
第一极 阿里纪行
阿里：不可抗拒的魅力
01．飞越川藏
02．高山反应：从两千年前的“大头痛山”到我的体验
03．踏上旅途
04．神秘的高原之夜
05．苦寒中的炽热
06．夜陷沙海
07．屋脊奇观
08．森格藏布
09．狮泉河印象
10．翻越阿伊拉日居
11．造化神工：土林
12．大而小的县——札达
13．千年古刹托林寺
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16．千古古格
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