内容简介
《宋朝游历指南》是一本以现代视角解读宋代社会生活的文化读物。作者国晶以游历者的身份，带领读者穿越回公元十至十三世纪的宋朝，从城市格局、市井生活、饮食文化、交通出行、节日习俗等多个维度，还原了一个鲜活而真实的宋代世界。
书中详细描绘了东京汴梁和临安府的繁华街市，介绍了宋代的城市管理制度如坊市合一、宵禁松弛等特征。读者可以了解到宋代人如何出行——骑马、乘轿、坐船，甚至使用最早的“出租车”；如何购物——在遍布全城的瓦舍、勾栏、酒楼、茶坊中体验丰富的消费生活；如何娱乐——欣赏说书、杂剧、蹴鞠、相扑等市井文艺。此外，书中还涉及宋代饮食的精致讲究，如点茶、斗茶、果子、菜肴的流行，以及中秋、元宵等节日的庆祝方式。
本书并非严谨的历史学术著作，而是一本轻松的通俗读物，旨在通过情景化的叙述和大量细节，让读者仿佛亲身游历宋朝，感受那个经济繁荣、文化昌盛、科技进步的时代气息。书中还穿插了诸多历史典故和诗词引用，增加了阅读的趣味性和文化底蕴。对于历史爱好者和文化旅行者而言，这是一本不可多得的“穿越”指南。
目录
第一章 初来乍到的必备常识
凭啥给了钱都不让住店！还要抓我去挨板子！|投宿
什么，只有毛驴给爷骑？爷又不是阿凡提|出行工具
见到美女称呼“娘子”不算占便宜，称呼“小姐”才要挨巴掌|称呼习俗
扛着一麻袋铜钱出门太不方便，去户铺可以兑换交子|交子会子
第二章 舌尖上的大宋
“店家，给称半斤苹果！”“苹果？啥东西？这里只有林檎。”|果子行
宋徽宗倾情加盟，演绎点茶绝技|茶艺术
想喝高度白酒？难道你是想被发配边疆吗？|酒文化
这面团还好意思叫“馒头”？明明就是包子嘛|主食
主人家把汤都端上来了，你还不赶紧走人|特色饮品
皇宫里吃不到东坡肉|精品菜肴
第三章 潮女时尚装扮宝典
不走寻常路，李艳娘凭朝天髻脱颖而出|美发
梅花妆引领京城彩妆潮流|美妆
东京闺秀的时尚装扮|服饰
正宗西域货，品质保障|香药护肤
第四章 平民阶层的生活体验
走过路过不要错过，李师师的个人演唱会首场巡演|瓦子勾栏
“夜东京，夜东京，你是座不夜城……”|夜市
凭啥给了钱都不让住店！还要抓我去挨板子！|投宿
什么，只有毛驴给爷骑？爷又不是阿凡提|出行工具
见到美女称呼“娘子”不算占便宜，称呼“小姐”才要挨巴掌|称呼习俗
扛着一麻袋铜钱出门太不方便，去户铺可以兑换交子|交子会子
第二章 舌尖上的大宋
“店家，给称半斤苹果！”“苹果？啥东西？这里只有林檎。”|果子行
宋徽宗倾情加盟，演绎点茶绝技|茶艺术
想喝高度白酒？难道你是想被发配边疆吗？|酒文化
这面团还好意思叫“馒头”？明明就是包子嘛|主食
主人家把汤都端上来了，你还不赶紧走人|特色饮品
皇宫里吃不到东坡肉|精品菜肴
第三章 潮女时尚装扮宝典
不走寻常路，李艳娘凭朝天髻脱颖而出|美发
梅花妆引领京城彩妆潮流|美妆
东京闺秀的时尚装扮|服饰
正宗西域货，品质保障|香药护肤
第四章 平民阶层的生活体验
走过路过不要错过，李师师的个人演唱会首场巡演|瓦子勾栏
“夜东京，夜东京，你是座不夜城……”|夜市
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