内容简介
本书是《21世纪民族传统体育系列规划双语教材》之一，旨在为国内外太极拳爱好者提供一部系统、规范的中英双语学习教程。全书以初级太极拳技术教学为核心，兼顾理论知识与文化内涵的双语呈现，帮助读者在掌握动作要领的同时，理解太极拳的哲学思想与养生价值。
教材内容涵盖太极拳的基本功、主要招式分解、套路练习方法以及常见错误纠正，中英文对照讲解，适合海内外初学者自学或课堂教学使用。书中配有大量动作示范图片和术语解释，便于读者直观学习和反复揣摩。通过本书的学习，读者可以初步掌握太极拳的典型动作与呼吸配合，感受中国传统武术的柔中带刚与内外兼修。
本书由温搏老师主编，集合了多位民族传统体育领域专家的教学经验，注重实用性与规范性，既可作为体育院校的双语教材，也可作为中国文化对外传播的参考读物。
目录
21世纪民族传统体育系列规划双语教材编委会
《太极拳中英双语初级教程》编委会
序
第一章 太极拳概论 Chapter 1 A Brief Introduction to Taiji Quan
第一节 太极拳简史 Section 1 A Brief History of Taiji Quan
第二节 太极拳的运动特点 Section 2 The Movement Characteristics of Taiji Quan
第三节 太极拳的技法特点 Section 3 The Techniques Characteristics of Taiji Quan
第四节 太极拳的八法五步 Section 4 Eight Methods and Five Steps of Taiji Quan
第二章 24式太极拳 Chapter 2 Twenty-four Style Taiji Quan
第三章 杨式太极拳初级段位套路选编 Chapter 3 Selection of Essential Yang-style Taiji Quan
第一节 杨式太极拳一段技术图解 Section 1 The Technical Illustration of 1 Duan Yang-style Taiji Quan
第二节 杨式太极拳二段技术图解 Section 2 The Technical Illustration of 2 Duan Yang-style Taiji Quan
第四章 陈式太极拳初级段位套路选编 Chpter 4 Selection of Essential Chen-style Taiji Quan
第一节 陈式太极拳一段技术图解 Section 1 Technical Illustration of 1 Duan Chen-style Taiji Quan
第二节 陈式太极拳二段技术图解 Section 2 The Skill Illustration of the 2 Duan Chen-style Taiji Quan
第五章 太极拳常用词汇英汉对照 Chapter 5 English-Chinese Glossary of Taiji
参考文献 Main References
《太极拳中英双语初级教程》编委会
序
第一章 太极拳概论 Chapter 1 A Brief Introduction to Taiji Quan
第一节 太极拳简史 Section 1 A Brief History of Taiji Quan
第二节 太极拳的运动特点 Section 2 The Movement Characteristics of Taiji Quan
第三节 太极拳的技法特点 Section 3 The Techniques Characteristics of Taiji Quan
第四节 太极拳的八法五步 Section 4 Eight Methods and Five Steps of Taiji Quan
第二章 24式太极拳 Chapter 2 Twenty-four Style Taiji Quan
第三章 杨式太极拳初级段位套路选编 Chapter 3 Selection of Essential Yang-style Taiji Quan
第一节 杨式太极拳一段技术图解 Section 1 The Technical Illustration of 1 Duan Yang-style Taiji Quan
第二节 杨式太极拳二段技术图解 Section 2 The Technical Illustration of 2 Duan Yang-style Taiji Quan
第四章 陈式太极拳初级段位套路选编 Chpter 4 Selection of Essential Chen-style Taiji Quan
第一节 陈式太极拳一段技术图解 Section 1 Technical Illustration of 1 Duan Chen-style Taiji Quan
第二节 陈式太极拳二段技术图解 Section 2 The Skill Illustration of the 2 Duan Chen-style Taiji Quan
第五章 太极拳常用词汇英汉对照 Chapter 5 English-Chinese Glossary of Taiji
参考文献 Main References
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