完美主义扼杀效率（工作的目标是成果，而不是完美！33个完美主义思维误区！日本上班族人手一本！做出成果只需抓住20%核心工作）

内容简介

本书深入剖析了完美主义在工作中的种种弊端，指出追求完美往往会导致效率低下、拖延和资源浪费。作者古川武士通过33个具体的思维误区案例，揭示了完美主义如何阻碍我们取得实际成果，并提出了抓住20%核心工作即可实现高效产出的颠覆性理念。

书中强调，工作的核心目标是成果而非完美的过程。许多职场人士陷入完美主义的陷阱，花费大量时间在细枝末节上，却忽略了最重要的目标。作者提供了实用的方法和工具，帮助读者识别并克服这些思维定式，学会区分“重要”与“完美”，将有限的精力集中在能产生最大价值的20%关键任务上。

从时间管理、决策效率到团队协作，本书全方位地挑战了传统完美主义观念，倡导一种更为务实、灵活的工作哲学。它不仅适合深受完美主义困扰的职场新人，也能为资深管理者提供全新的视角，帮助团队打破僵化流程，提升整体效能。

作为一本人气极高的职场实用手册，本书在日本上班族中广受欢迎，被誉为“效率提升的必备指南”。阅读本书后，你将学会如何摆脱完美主义的束缚，在合理范围内以最快速度达成最佳成果，实现工作与生活的平衡。

序章完美主义会扼杀你的工作效率
  追求完美真的不好吗？
  完美主义诊断测试
  完美主义的三种类型
第1章短时高效地完成工作
  01 完美主义者从努力本身体会到成就感时效主义者从做出成绩体会到成就感
  02 完美主义者在“努力”上不设限时效主义者有节制地努力
  03 完美主义者过于严谨，导致速度慢时效主义者多少有些粗枝大叶，但速度快
  04 完美主义者讨厌时间压力时效主义者巧妙利用deadline所激发出的极限潜能
  05 完美主义者见树不见林的工作方式时效主义者拥有全局观的工作方式
  06 完美主义者活在未来，杞人忧天时效主义者活在当下，关注眼前
  07 完美主义者琐事也要全力以赴时效主义者琐事就想办法省时省力地完成
  08 完美主义者总是被邮件分散注意力时效主义者活用邮箱使用规则
  09 完美主义者习惯于在一段完整的时间内工作时效主义者倾向于用零碎时间做小型事务
  10 完美主义者开始得晚，习惯拖延时效主义者从细微处着手，立刻行动
  重点回顾习惯05 只顾眼前的人很危险！
第2章通过“高效可行的准备”提高成果
  11 完美主义者不轻易妥协时效主义者策略性妥协，追求最佳成果
  12 完美主义者试图全面覆盖时效主义者专注于与成果直接相关的核心部分
  13 完美主义者重视过程时效主义者重视目的

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