内容简介
本书是拥有45年临床经验的日本著名儿童精神科医生佐佐木正美的全新力作，专注于0-12岁儿童的心理发展与原生家庭建设。作者基于多年与儿童及其家庭工作的实际案例，深入探讨了如何真正“看见”孩子的内心需求、如何“倾听”孩子的声音，以及如何通过改变家长的互动方式，为孩子创造一个健康、温暖的原生家庭环境。
书中指出，许多孩子的行为问题、情绪困扰乃至未来的心理障碍，根源往往在于家庭中的沟通缺失或不当教养方式。佐佐木医生以温和而专业的笔触，解释了从婴儿期到青春期前儿童的心理发展规律，并提供了具体可行的建议：如何观察孩子的非语言信号、如何回应孩子的情绪爆发、如何设立界限而不伤害亲子关系。他强调，父母不需要完美，但需要真诚和持续的自我觉察。
全书共分为多个章节，分别聚焦于依恋关系的建立、游戏与学习中的心理支持、兄弟姐妹竞争的处理、以及父母自身情绪管理对孩子的深远影响。每一章都配有生动的临床案例，使理论贴近生活。最后，作者鼓励家长接纳自己的不完美，并指出改变永远不晚——哪怕孩子已经进入小学高年级，通过改善沟通仍然可以修复亲子关系。本书不仅是育儿指南，更是一次对成人自我成长的温柔提醒。
目录
序
第一部分 我们的孩子：看见、倾听与改变
第二部分 正念养育
第三部分 给孩子一个好的原生家庭·青春期养育
第一部分 我们的孩子：看见、倾听与改变
第二部分 正念养育
第三部分 给孩子一个好的原生家庭·青春期养育
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