内容简介
本书是“消失的帝国”系列之一，以鲜卑族为主线，全景式展现了这一曾活跃于中国北方草原的马背民族从崛起、扩张、分裂到最终融入中原文明的壮阔历史。作者通过细腻的笔触和严谨的史料，将鲜卑族的铁血征伐、权力裂变与文化的深度融合娓娓道来，为读者呈现了一部充满张力与生命力的民族史诗。
鲜卑族作为中国历史上影响深远的古代游牧民族之一，曾在魏晋南北朝时期扮演了重要角色。本书深入剖析了鲜卑族在北方草原的迁徙轨迹，以及其建立多个政权（如代国、前燕、后燕、南燕、西秦、北魏等）的辉煌历程。书中不仅描述了鲜卑铁骑的英勇善战和政权更迭的权力斗争，还着重探讨了其与汉族及其他民族的交流、冲突与融合，最终走向华夏文明共同体的过程。
通过阅读本书，读者不仅能了解鲜卑族自身从部落联盟到帝国建立再到逐渐汉化、消亡的独特发展模式，还能从鲜卑的视角重新审视中国中古时期的民族大迁徙与文化大交融。这是一部兼具学术深度与可读性的历史普及佳作，适合对民族史、边疆史以及魏晋南北朝历史感兴趣的广大读者。
目录
引子 巍巍兴安岭：东亚文明发展的动力源
第一章 兴安岭的第一个主人：被称为“东胡”的人们
一、秦开与长城：东胡与匈奴第一次亲密接触的原动力
二、退守鲜卑山：一次并不成功的西进
三、赤髯碧眼老鲜卑：具有白种人特征的“炎黄子孙”
第二章 仰天长啸：蒙古草原的第二个主人
一、接管蒙古草原：二百年踯躅迁徙后的“意外”收获
二、千呼万唤始出来：鲜卑第一英雄檀石槐
三、暗杀：低成本肢解鲜卑帝国的新尝试
第三章 目标锁定中原：东部鲜卑的南向之路
一、顽固坚持旧传统的反面教材：昙花一现的段部
二、学习汉文化的新途径：趁乱吸纳汉族流民的慕容廆和他的前燕政权
三、短暂复国：真命天子慕容垂和他的跳蚤子孙们
四、延续了东胡祖脉的匈奴人：退回大山的宇文部
第四章 入乡随俗：淹没于河西走廊的西部鲜卑
一、仙人指路：锐意东进的秃发鲜卑
二、崛起于乱世：在向西退却中建国的乞伏鲜卑
三、慕容部的近亲：坚持游牧的吐谷浑
第五章 天狼西向：远走中亚的哒人
一、白匈奴：从蒙古草原走出的第二头狼
第一章 兴安岭的第一个主人：被称为“东胡”的人们
一、秦开与长城：东胡与匈奴第一次亲密接触的原动力
二、退守鲜卑山：一次并不成功的西进
三、赤髯碧眼老鲜卑：具有白种人特征的“炎黄子孙”
第二章 仰天长啸：蒙古草原的第二个主人
一、接管蒙古草原：二百年踯躅迁徙后的“意外”收获
二、千呼万唤始出来：鲜卑第一英雄檀石槐
三、暗杀：低成本肢解鲜卑帝国的新尝试
第三章 目标锁定中原：东部鲜卑的南向之路
一、顽固坚持旧传统的反面教材：昙花一现的段部
二、学习汉文化的新途径：趁乱吸纳汉族流民的慕容廆和他的前燕政权
三、短暂复国：真命天子慕容垂和他的跳蚤子孙们
四、延续了东胡祖脉的匈奴人：退回大山的宇文部
第四章 入乡随俗：淹没于河西走廊的西部鲜卑
一、仙人指路：锐意东进的秃发鲜卑
二、崛起于乱世：在向西退却中建国的乞伏鲜卑
三、慕容部的近亲：坚持游牧的吐谷浑
第五章 天狼西向：远走中亚的哒人
一、白匈奴：从蒙古草原走出的第二头狼
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